寶寶眼睛健康的9大“殺手”

傷害寶寶的隱形殺手隨處可見，他們都躲在你看不見的地方，或是生活中不常注意到的細節。事情雖小，學問卻大，防范這些對寶寶眼睛有害的東西雖然不是一件難做的事情，但是，卻常常被你不知不覺中拋棄在遠遠的未來。所以，還請媽媽可以仔細閱讀一下文章，或者會有一些新體會。

No1：受感染的洗刷工具

不要看寶寶小就隨便找一個臉盆或者為了表示你們的母子或者父子情深就與寶寶共用一套洗刷的工作。寶寶也是需要一套專用的。共用的洗刷工具，最容易使父母與寶寶之間產生交叉感染。

寶寶雖小，也要有自己的專用臉盆和毛巾，並定期清洗、消毒。毛巾最好選白色的小方巾或小毛巾等質地柔軟的棉紗織品。一般用清水洗臉，不用香皂、洗面奶。

也不可以用成人的手帕或直接用手去擦寶寶的眼睛。給寶寶清洗眼部的時候，先把幾個棉球在濕水裡沾濕，再擠干水分，每一只眼睛都要換一個新的棉球，從內眼角向外眼角擦就可以。髒髒的手巾千萬要遠離寶寶。

No2：吵雜的噪音

吵雜的噪音不僅會令寶寶心煩多夢，睡眠不好，而且還會影響寶寶的視力。有研究指出，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低，還能使視力清晰度的穩定性下降。例如噪音達70分貝時，視力清晰度恢復到穩定狀態時需要20分鐘，而噪音在85分貝時，至少需要1個多小時。

再者，噪音還會使色覺、色視野發生異常，使眼睛對運動物體的對稱性平衡反應失靈。因此，小寶寶的家裡不要擺放高噪音的家用電器，看電視或聽歌曲時，為了寶寶，也為了自己，不要把聲音放得太大，寶寶居室裡要注意環境的安靜。

No3：刺眼的強光

在陽光明媚的日子，讓寶寶在外頭走動走動，抱著寶寶外出是一個很不錯的選擇。但是，寶寶到戶外活動要防止太陽直射眼睛。如果陽光太強，可以臨時用紗巾遮蓋一下，以避免強光刺激寶寶的眼睛。

寶寶晚上睡覺時，一般可以不開燈。如要開燈，燈光也不要太強，要把燈罩起來，或者光線從地上射出，免得燈光刺激眼睛，影響寶寶睡眠。

還有一點需要注意的是，爸爸媽媽都想把寶寶的每時每刻都紀錄起來，所以，非常的喜歡帶著寶寶到各個地方，拍下各種可愛的照片。但是，嬰幼兒照相時也不能用閃光燈照相，因為閃光燈的強光會損傷視網膜，記得要關閉閃光燈。

No4：床上的吊掛物

其實，掛在寶寶床頭上的小玩具也可能會影響到寶寶的視力，寶寶的眼光總喜歡追隨著可愛的小物體，如果掛的位置一成不變，可能會造成寶寶眼睛斜視。

所以寶寶床頭的玩具要掛對位置。很多媽媽喜歡在小寶寶的床欄中間系一根繩，上面懸掛一些可愛的小玩具。因為寶寶多是遠視眼，如果把玩具放得特別近，要使勁調節眼睛才能看得見，這樣時間久了，寶寶的眼睛較長時間地向中間旋轉，就有可能發展成內斜視。

正確的方法是把玩具懸掛在圍欄的周圍，並經常更換玩具的位置和方向。另外，用玩具逗寶寶，也不要把玩具放在離眼睛太近的地方。

No5：一成不變的睡姿

睡姿也會影響寶寶視力，這可是很多的父母意想不到的事情。

眼睛是心靈的窗口，寶寶黑黑亮亮的眼睛不知道迷死了多少人。所以“斜視”這個詞，我們一定不能讓它出現在寶寶身上。眼睛斜視，不僅影響美觀，更影響孩子的視力。

寶寶出生後喜愛俯臥睡覺（即趴著睡），睡覺時如果一側壓一只眼，那麼這只眼發生視力障礙的機率會比較高。如壓著兩只眼，那麼兩只眼容易出現視力問題，小時易患遠視、弱視、散光、斜視，部分還會發展為近視。如果從地心引力學說看，他的眼球容易向後部延長而可能誘發軸性近視。

所以，寶寶睡眠的位置要經常更換，造成不要長時間地向一邊睡。有些媽媽總是讓寶寶睡在自己身旁或床裡面，使寶寶總是向母親方向看，日久後會形成斜視。

No6：無形的X線

當家裡的電視機開著時，顯像管會發出一定量的X線，寶寶對X線特別敏感，如果大人抱著寶寶看電視，使寶寶吸收過多的X線，寶寶則會出現乏力、食欲不振、營養不良、白細胞減少、發育遲緩等現象。

現在，幾乎所有的寶寶都會喜歡動畫片，而如今的早教信息也是通過碟片來傳遞給寶寶的，很多家長為了能夠讓寶寶得到更多的精神食糧以及早期教育的培養，除了去早教中心之外最簡單最經濟的就是買來碟片給寶寶看。

所以，為了防止無形的X射線，寶寶看電視要分月齡分時間，越小月齡的寶寶每天看電視的時間就要縮短，1歲左右的寶寶每天只能看10分鐘，那麼隨著寶寶的長大，電視時間可以逐漸延長到半小時。

No7：玩得太累

媽媽總是太愛自己的寶寶，只要寶寶喜歡的，眼淚攻勢就可以把媽媽應付過去了。但這其實是讓疲倦這個無形的殺手傷害了寶寶的眼睛。現在電子才產品充斥著市場，寶寶經常會盯著手機或者ipad一直不眨眼，寶寶的眼睛可累著了，視力也差了。

長時間、近距離地用眼，會導致寶寶的視力直線下降。在此期間，要特別注意限制寶寶近距離作業的時間。一般每次不應超過30分鐘。經常帶寶寶向遠處眺望，引導寶寶努力辨認遠處的一個目標，這樣有利於眼部肌肉的放松，預防近視眼。爸爸媽媽們，千萬不要因為寶寶用一雙水亮水亮的眼睛對著你，你就心軟了，這事情是絕對不可以有絲毫的退讓。

No8：小蟲粉塵的入侵

環境會產生很多很多的灰塵等異物，寶寶經常張開他那明亮的大眼睛，那個空氣裡許許多多雜物卻在無形的傷害了寶寶。

寶寶的瞬目反射尚不健全，防止眼內出現異物也很重要，如果寶寶所處的環境應該要清潔、濕潤；打掃衛生時應及時將寶寶抱開；寶寶躺在床上時不要清理床鋪，以免飛塵或床上的灰塵進入小兒眼內。

為了寶寶的健康，要經常的帶著寶寶去散步，但是現在是初冬季節，天氣轉冷的同時風也大了，所以，外出時如遇刮風，用紗布罩住寶寶面部，以免沙塵進入眼睛；洗澡時也應該注意避免浴液刺激眼睛。要防止塵沙、小蟲進入眼睛。一旦異物入眼，不要用手揉擦，要用干淨的棉簽蘸溫水沖洗眼睛。

No9：銳角的玩具

為什麼說眼睛受傷也是隱形殺手了？當眼睛受到傷害的時候，每個人都會自我的保護，但是，小月齡的寶寶還沒有這種條件反射或者躲避不及。這個隱形殺手就是欺負寶寶年紀小，不懂的保護自己。所以，爸爸媽媽就要肩負起這個責任。

人的眼球部分暴露在眼眶的外面，易遭受外界各種致傷因素而損傷，由於寶寶的自我保護能力差，受眼外傷的機會相對較多，不要給寶寶玩任何帶有銳角的玩具。

會走路的寶寶要小心預防眼外傷。不要讓寶寶拿刀、剪、針等尖銳物體，帶銳角的家具也最好能把角包上，以免因走路不穩摔倒而讓銳器刺傷眼球。另外廚房裡的開水、熱油、火苗，家裡的寵物，節假日的鞭炮都可能給寶寶的眼睛造成損傷。