溫暖室內 小心暖氣病

冬季來臨，室外天寒地凍，可能沒有什麼比待在供暖的屋子裡更加惬意的事了吧。但是你在享受舒適的溫暖的同時你有沒有注意到你的孩子經常會出現一些鼻咽干燥、嘴唇干裂、干咳聲嘶，軟弱無力等症狀，還會時不時的感冒等等，其實你的寶寶已經不知不覺地患上了“暖氣病”。

哪些原因容易導致暖氣病？

很多時候室內暖氣開放，容易造成室內溫過高，也使得室內空氣更加干燥、污染加劇，為病菌的滋生和傳播提供了“溫床”，容易引起免疫功能和抵抗力的下降。

預防暖氣病必知

1.控制好居室溫度、空氣濕度很關鍵。通常，室溫在18℃至24℃之間、濕度50%至60%為宜。否則呼吸道就會感覺不舒服。

2.可以在暖氣片上搭一條濕毛巾、在家中放幾盆水增加室內濕度，還可以在家中養幾盆綠蘿、吊蘭等植物，或使用加濕器來調節濕度。同時要定期清潔暖氣片，保持室內衛生。

3.室內要及時開窗通風。采暖時應及時開窗通風，保持房間裡空氣的正常流通。在空氣質量良好的情況下，家中應保證每天兩次的開窗通風，上午8:00到10:00，下午4:00到5:00各一次，每次要超過半小時。

4.飲食要注意。在寒冷季節供暖期間，應盡量多喝開水，多吃蔬菜以及水分充足、含有多種維生素的水果，少吃辛辣刺激的食物。

康q母嬰網小編有話說：冬季在有暖氣的室內總會感到嗓子干燥，這可能就是暖氣病的症狀。成年人尚且如此，更何況是小孩子呢。所以家長一定要注意在冬季給孩子補水。