孩子暈車怎麼辦？來看專家怎麼說

孩子暈車怎麼辦？很多家長會問這樣的問題，不少人都有暈車的經歷，醫學上稱為“暈動病”，像病又不是病，嚴重的還會嘔吐，那種滋味相當難受和無力。對於暈車的寶寶常常會流口水、哭鬧、臉色蒼白，甚至嘔吐，這麼虐心的場面真是不想看到，那麼孩子暈車怎麼辦？為什麼會暈車？下面內容摘自蝦米媽咪的微博

為什麼會暈車

暈車，醫學上叫“暈動症”，是身體在受到外部強烈移動或運動等刺激時，產生的一種過度保護性應激反應，主要是植物神經調節過程出現障礙，引起出冷汗、眩暈、惡心、嘔吐等症狀。

暈動症具有特異性、適應性、誘導性等特性。簡單來說，相同的環境下，有的人暈車，有的人不暈車；同一個人在不同的環境下，有時候暈車，有時候不暈車；高溫濕熱、通風不暢、不良氣味、精神緊張、過饑或過飽等誘導性因素的影響也非常大。

孩子們的前庭功能尚未發育完善，所以比成人更容易受到暈動症的困擾，隨著成長，前庭功能逐漸發育完善，暈動症就會逐漸減輕直至消失。

如何預防暈車

身體不舒適、過度疲勞或睡眠不足時容易發生暈車，最好避免乘坐長途交通工具。

出行前的幾個小時不要吃得太飽，也不要吃得太油膩，可以隨身准備一些不油膩、易消化的小零食，防止路途上孩子過飽或過饑，多喝水補充機體水分。

盡量選擇乘坐通風好、較平穩的交通工具，如果選擇坐汽車，可以選擇靠前部位的位置，如果選擇坐船，可以選擇中間部位的座位。

保持良好通風或讓空調出風口朝臉的方向吹，及時調整坐姿保證舒適。

避免低頭看書和看電子產品，可以與孩子交流一些有趣的話題，或者玩一些輕松的游戲，以分散注意力。

引導孩子注視窗外的遠方（地平線），而不是觀看近距離處快速移動的物體。

越是擔心暈車就越是容易發生暈車，家長不要太焦慮以免影響孩子的心情。

准備足夠的塑料袋紙巾衣物，以備不時之需。

Tips

平時做一些平衡訓練會有幫助，單腳站、折返跑、原地旋轉等都是訓練平衡性的簡單運動。

如何護理暈車

假如在汽車上發生暈車，請設法讓汽車在安全的地方停下來，讓孩子下車，呼吸新鮮空氣；假如在機艙或船艙裡發生暈車，請讓孩子平躺下來，解開衣領，睜開眼睛，注視一個相對固定不動的物體，這樣可以稍微緩解惡心症狀。

如果孩子想吐就讓他吐，嘔吐後，用涼白開漱口。

Tips

孩子發生暈車時，家長不要責備或者不耐煩，那樣會加重孩子的不安感，可能誘發更加嚴重的嘔吐。可以輕聲安慰他說“不用擔心，過會兒就好了”“靠著我睡吧，醒來就好了”......孩子精神越放松，暈車症狀越容易緩解。

可以給孩子吃暈車藥嗎

如果孩子屢次暈車且每次情況較為嚴重，可以考慮在醫生和藥師的指導下使用暈車藥。常見的暈車藥是茶苯海明，請在醫生和藥師的指導下服用合適的劑量，切記，在上車半小時前服用（非臨上車時才服用），若是乘坐長途交通工具，可以每4小時服一次（一天不超過6次）。（文/蝦米媽咪的微博）

康Q母嬰網小編有話說：總之，孩子暈車，家長要適當打開車窗，給孩子些喜歡的玩具，分散孩子注意力，平時多跟孩子玩秋千、轉椅等游戲，有利於雙耳的平衡發育，緩解暈車現象。