孩子出生後第一個月，父母必須做的事！

原標題：孩子出生後第一個月，父母必須做的事！（第一次當父母必讀！）

從做父母的孩子到做孩子的父母，一個人的社會角色開始了翻天覆地的變化。

首先是媽媽，一個月時間既要讓自己很好地恢復又要把小寶照顧好，是相當不容易的。俗話說：“良好的開始是成功的一半。”這個月如果能夠順利度過，從容地應付育教小寶的挑戰，今後的路就會變得相對容易；相反，一個月下來假如身體沒有很好地恢復，心情時時焦慮不安，面對小寶常常不知所措，今後就可能遇到更多更尖銳的麻煩。

剛剛當上爸爸的老公總會從頭到腳興奮上好幾天，但很多人接下來可能感到他們母子倆的事插不上手，干脆倒在一邊休息旁觀或者跑出去為他們掙錢吧，殊不知這可是犯了大忌。妻子正在經歷著巨大的挑戰，特別需要老公的精神支持；小寶正面臨著生存的考驗，也特別需要爸爸這雙大手的呵護，這個月正是爸爸立功受獎的大好時機，媽媽和小寶能不能很好地適應新生活，就看你這個老公和爸爸的表現了。

相對而言，這個月最難的還是小寶，他剛剛在媽媽肚子裡的時候還是環境穩定吃喝不愁，現在面對這樣一個吵吵鬧鬧、風風雨雨的世界，只能憑著一副稚嫩的小身板兒去應付，對他來說沒有比舒適和安全感更重要的了。如果小寶這個月能夠很快適應這個新世界，今後的路就會越走越寬，相反，如果這個月矛盾重重麻煩不斷，成長之路就難免會有更多的艱難險阻。

孩子出生後第一個月，父母必須做的事！（第一次當父母必讀！）

親子互動

在這個關鍵時期，媽媽和小寶都能很好地適應新生活是親子互動的標志性任務。具體來說，最關鍵是要及時滿足小寶的各種需要，餓了及時喂，拉了尿了及時換尿布，煩了馬上抱，哭了立刻哄，可以肯定孩子的要求都是合理的。

因為這時最需要建立安全感，需求得到及時滿足的小寶會對媽媽和這個新世界產生信賴和認同，也會對自己滿懷信心。相反，如果媽媽不是根據自己小寶的需要照顧他，而是按照教科書的要求對待他，或者干脆就是手足無措，更有甚者給孩子訂立一些規矩去要求他，小寶就會感到緊張，對媽媽對新生活充滿疑慮，自己也會感到無助，這種狀況持續下去，孩子將來就會變成缺乏自信也不信賴別人、不善於合作和人際交往、創造力貧乏的碌碌之輩。

有了孩子的生活顯然跟過去完全不同了，父母不僅多了一份責任，也增加了許多勞作，增添了不少壓力。除了幫助小寶適應新生活，父母尤其是媽媽也要努力適應新生活，即需要根據孩子的生活節奏安排起居，一旦小寶睡了就得抓緊時間休息，同時適當做一些產後運動，讀讀書、聽聽音樂，跟有經驗的過來人和育教專家聊聊天，這一切都能幫助媽媽釋放心理壓力，從而更好地適應新生活。

能力培養

盡管小寶大部分時間都在睡覺，但他已經具有不可思議的學習能力了，即使表面看起來短暫又簡單的視覺、聽覺、觸覺和運動游戲，對小寶來說都是非常有益的智慧營養。

這一關鍵時期主要的游戲是：

在小寶清醒的時候跟他進行目光交流，溫柔地撫觸小寶的全身並跟他輕聲說話。

選擇合適的時機讓小寶短時間在床上趴一趴，做做健康操活動活動小寶的肢體和關節。

給小寶看鮮艷的玩具和圖片，給他聽悅耳的鈴聲和輕柔的音樂。

哪怕每次只有幾秒鐘都能夠幫助小寶發展最初的視聽能力、抬頭能力、簡單的視覺捕捉能力和追蹤能力，以及和媽媽對視交流的能力。

育教挑戰

因為對這樣一個小生命還不夠熟悉，媽媽時常不敢確定小寶的健康是否出了問題，也不能很好地理解小寶的意思，難免會有各種各樣的擔心，但如果你自己沒有把握，就不要輕易斷定孩子有問題，最好的辦法就是多學習、多咨詢。

父母應該盡快掌握正確的照顧方法，包括抱孩子、喂奶、換尿布、洗頭洗澡、包裹和穿衣服、剪指甲、清理鼻腔、臍部護理等；平時注意觀察小寶的各種反應是否正常；注意記錄小寶的體重變化、睡眠情況、皮膚顏色、反應特點、擔心的問題以及讓人驚喜和困惑的表現；可以跟其他寶媽多交流，相互借鑒一下各自的經驗。

環境支持

家裡的環境需要保證光線柔和，適當控制嘈雜的噪聲但也不要弄得過於寂靜，天氣好時經常通風換氣，夏季可以使用空調，注意溫度不要太低，冷風不要直接吹向小寶就好。冬季要適當加溫並保持室內合適的濕度，通常媽媽穿件單衣感覺舒適的情況，對小寶也是適宜的。

專業支持

但因為對這樣一個小生命還不夠熟悉，媽媽時常不能很好地理解小寶的意思，也難免會有各種各樣的擔心，但如果你自己沒有把握，就不要輕易斷定孩子有問題，最好能找到有經驗的育教專家做顧問。有了可以信賴的專家做後盾，就有了解決各種問題的安心依靠，就多了一份戰勝困難的力量，媽媽既能夠得到一些實實在在的幫助和建議，又能夠釋放自己的緊張情緒，更好地適應新生活。

本文節選自中國婦女出版社出版的《馮國強0-6歲身心智發展實用全典——嬰幼兒關鍵期P.E.D早教法》。