梅雨季節，提防兒童濕症

　　進入梅雨季節後，除了氣候悶熱，空氣中的濕度也會逐漸增大。在此，專家適時提醒各位父母，在南方梅雨季節，特別要提防兒童患上各種“濕症”病。

　　廈門中山醫院兒科主任醫生陳敏認為，梅雨季節濕氣加重，是兒童患病的多發季節。兒童發病的病種大多以呼吸道感染為主，包括感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、腹痛、吐瀉等，有些患兒甚至反復發作不易痊愈。梅雨季節大量生冷瓜果及冷飲上市，兒童食用時不節制、吃了容易霉變的食物或不講究合理營養搭配，這些都是導致兒童“濕症”病的主要原因。

　　預防“濕症”病，陳教授有如下建議：

　　1、增強體質

　　·梅雨季節，冷熱變化快，父母要加強孩子的體育鍛煉，以增強體質；
　　·體質較差的兒童最好少去游泳；

　　2、注意飲食

　　·由於這段時間細菌容易繁殖，父母要特別注意兒童的飲食衛生，不要生吃海鮮，不吃霉變食物；
　　·水果需洗淨、消毒，對於楊梅、桃子等時令鮮果要適量取食，不要暴食；
　　·兒童可多吃絲瓜、冬瓜、葫蘆、黃瓜、豆腐等具有利濕清熱作用的開胃食品，盡量少吃或不吃冷凍的食品。

　　最後，父母還應根據天氣的冷暖變化隨時給孩子增減衣物，衣服應以純棉料為主，盡量寬松。