為什麼有的小孩會發生便秘

　　正常小兒的大便習慣有個體差異．大多數小兒常為每天1—2次或2天一次大便，如大便干燥硬結、不易排出即稱為便秘。便秘的原因很多，首先要排除疾病引起的便秘，如巨結腸常在生後不久就有便秘、腹脹、嘔吐，又如嚴重的佝偻病、營養不良和甲狀腺功能低下等疾病，由於腹肌張力減低，腸蠕動減弱會引起便秘，更少見的如腦、脊髓神經系統和先天性的疾病也會便秘。但最常見的還是由於飲食因素引起，如食物攝入過少、過於精細，食物纖維素過少、水分不足或蛋白質攝入過多都會引起大便秘結。另外，缺乏良好的排便習慣，排便不定時或排便的環境和條件改變都會引起便秘。　

　　除了由於疾病引起的便秘應治療原發病外，最重要的是改變飲食習慣，多吃蔬菜、水果，如薯類、土豆等含纖維高的食物，多喝水，食物不要吃得過於精細，做到粗細糧搭配，小嬰兒可適當添加些蜂蜜幫助排便。還要養成良好的定時排便習慣，如每天早餐後讓孩子排便，每次5—10分種，排便時不使孩子分心，並注意廁所的環境安靜舒適，不主張經常用開塞露或肥皂頭通便。