春季預防流感，呵護寶寶健康

    春季醫院格外忙碌，主要是因為春季感冒發燒的人群非常多，而且流感具有傳染性，擴散的非常快，所以春季也是家長防護寶寶生病的一個非常時期，對於如何防止寶寶春季的感冒發燒，很多家長並沒有掌握正確的方法。下面就來說說如何提高寶寶的身體抵抗力，從而減少寶寶感冒發燒的次數。

    一、適當增減衣物 不要捂太多

    中國的家長喜歡給寶寶穿很多的衣服，蓋很多的被子，唯恐寶寶會被凍到，其實這種想法並不科學，而這種做法也更容易使寶寶生病。因為寶寶穿太多就很容易出汗，倘若寶寶出汗沒有及時被家長擦拭掉，吹風之後就很容易受涼感冒。

    其實寶寶穿衣服不要穿太多，一般和大人穿的一樣就可以了。同時家長要注意春季氣溫的變化，早晚溫差會比較大，所以隨時要注意增減衣物。注意時常摸摸寶寶的領子後面是不是溫熱的，摸摸寶寶的手冷不冷，從這兩種方式就可以知道寶寶的穿衣是否正確。倘若寶寶穿衣服穿多了，一般保證寶寶在減掉衣服以後不會手腳冰冷就可以了。

    而且，寶寶在晚上睡覺的時候也不要蓋太多的被子，給寶寶蓋太多被子，容易導致寶寶流汗而蹬掉被子，這樣寶寶反而容易受凍。一般情況下，建議給3歲之前的寶寶用睡袋睡覺，這樣不容易因為蹬被子而生病。

    二、注意室內通風 多進行室外活動

    室內空氣的質量和寶寶的健康也是有很大關系的，時常通風，增加室內空氣流通，讓寶寶吸收更多的新鮮空氣。

    春天來了天氣暖和了，在天氣好的時候注意多帶寶寶去室外活動。室外活動好處有很多，首先是室外的活動可以讓寶寶更多的接觸新鮮的空氣，對寶寶的生理機能有益。其次寶寶多做活動可以增強身體的抵抗力，在容易感染病菌的季節可以有效的防止細菌入侵。不能抵抗外部大環境的時候，就要從自身的身體機能入手，減少患病的可能性。

    室外活動有一個原則就是盡量去人少的地方，人多的地方本身就是各種細菌、病菌的聚集地。寶寶免疫系統並不完善，呆在這樣的環境中很容易被感染。

    三、注意衛生 勤清潔

    春天來了，空氣開始變得濕熱了，萬物都開始生長，細菌也不例外。所以這個時候應該格外注意衛生，否則孩子很容易被病菌感染導致生病。

    首先是注意寶寶的食物衛生，俗話說是病從口入，所以寶寶的食物衛生是特別應該注意的事情。例如，寶寶吃的食物要注意清洗干淨，家中的抹布和碗筷也要注意清潔干淨。

    其次需要注意的是寶寶平時穿的衣物以及寶寶蓋的被子均要注意經常換洗。此時天氣在逐漸變暖，可能寶寶的戶外活動也多了一些，室外活動會增加寶寶身上的病菌，回家後及時清洗身上的衣物可以減少寶寶身上的病菌。

    還有需要注意的是勤洗手，寶寶一般都比較貪玩，所以寶寶的一雙小手是寶寶全身細菌最集中的地方，而勤洗手則可以很大程度上減少寶寶的病菌感染。
寶寶若是不慎得了流感，該咋辦？

    預防春季的流感當然是重要的，但是如果寶寶一不小心感染了，家長也不要因為著急亂了方寸，積極應對才能讓寶寶少受罪。

    如果是因為輕微病毒感染的只需要吃一些之前在醫生建議的藥物就可以了，藥物用量一定要仔細觀看說明書，切勿大劑量用藥。

    如果寶寶這個時候有發燒的情況，不要著急給寶寶用藥。首先選擇使用物理降溫法，現在很多的退熱貼效果都還是不錯的，例如“兵兵退熱貼”，用起來就很安全，也不會像傳統的藥物退熱一般都會對腸胃、或者是肝髒有一定的刺激作用。更重要的是退燒效果也不錯，也已有效散熱，避免發燒損害大腦。

    寶寶的健康是一家人的願望，在這個流感多發的春季，你了解如何與流感做斗爭了嗎？學習科學的預防方法，讓自己的寶寶遠離流感的困擾吧！