秋季腹瀉把好入口關

秋季是腹瀉的流行季節，由於氣溫較高，有利於細菌的繁殖。同時，嬰兒的消化道不易適應高溫氣候而減少消化酶的分泌，進一步降低了消化功能。因此，預防秋季腹瀉最主要的是把好飲食衛生這關，防止病從口入。

1.注意衛生 媽媽每次給寶寶換尿布後、喂奶前、沖奶前、給寶寶喂飯前都要洗手。母乳喂養的嬰兒，媽媽在喂奶前，應將乳房擦洗干淨。人工喂養的嬰兒，要特別注意奶具的消毒且不要吃變質的奶。

2.添加輔食有講究 秋季添加輔食時，一定要注意先從少量開始，在花樣上每次只能增加一種，以使寶寶的消化道有個適應的過程。另外，添加輔食時應從半流食開始，逐步過渡到固體 食物，過早地加固體食物，易導致腹瀉。給嬰兒制作輔食時應選用新鮮的食物，現吃現做，不要給嬰兒吃剩食。成人、孩子在接觸食物之前都要洗淨雙手。

3.餐具、炊具用前消毒 給寶寶(尤其是6個月以前的寶寶)做輔食的餐具(菜板、刀叉、過濾紗布或漏網、搾汁機、各種容器等)用後晾干，用前清洗、消毒。

4.講究食物放置 冰箱內放置的食物必須煮沸後食用，更換一個干淨的容器放置。在常溫下放置的剩奶，不能超過4個小時。容器再使用時，一定要煮沸後再使用。

5.保持空氣新鮮 切莫因為天氣轉冷，怕寶寶受涼而緊閉門窗。保持室內良好的空氣流通，能夠減少病毒感染的機會。

6.不要嚼飯給寶寶吃 千萬不要給寶寶嚼飯，這可能導致嬰兒腹瀉。有的媽媽怕燙著孩子，喜歡用舌尖舔一舔，試試溫度，這是不好的習慣。還有的媽媽喜歡啄一下奶嘴，嘗一嘗奶的溫度，這更不好。成人口腔內的正常細菌對寶寶來說可能就是致病菌。

7.不要接觸其他腹瀉寶寶 少帶寶寶到病兒集中的醫務場所，少去公共場所，盡量不接觸患有腹瀉的寶寶。