引發寶寶便秘的幾大原因

“孩子多少天大便一次屬於正常？”“我的寶寶這幾天大便時擠出來的都是一粒一粒的‘朱古力豆’，是不是病了？”……

媽媽們最近圍繞寶寶的大便問題討論個不停。在日常生活中，寶寶的“便事”也是家長們最關心的話題之一。

可別認為孩子便秘是小事。臨床研究發現，長期便秘的小兒往往會出現精力不集中、缺乏耐性、貪睡、喜哭、對外界變化反應遲鈍、“呆頭呆腦”等症狀。而當寶寶長期出現便秘後，便便久久滯留在寶寶的腸子裡，還會引起輕微的毒血症。　 

原因剖析

寶寶便秘“五大罪”

寶寶為什麼會便秘呢？專家向記者介紹了引起寶寶便秘的“五大罪”。

罪因一：飲食不足

“吃得少，就會拉得少。”顏雲盈表示，孩子幾天才拉一次便，可能與嬰兒進食太少有關。嬰兒進食太少會影響孩子的成長發育，時間久了會引起營養不良。因此顏雲盈建議，嬰幼兒在1歲前，最好都能進行母乳喂養。而到4~6個月時，就應該開始添加輔食。

罪因二：食物攝入比例不當

“有些寶寶偏食、挑食。偏愛肉類，卻不願意吃含纖維素高的蔬菜，這樣很容易造成便秘。”顏雲盈說，蔬菜中含有的纖維素可以促進腸蠕動，達到通便的目的。另外，如果食物中含蛋白質的量較多，含碳水化合物較少，容易使大便干燥，導致便便不易排出，引起便秘。

罪因三：器質性病變

有些嬰兒一出生就出現肚脹、嘔吐、便秘的症狀，可能是先天的器質性病變造成的。顏雲盈介紹說，肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結腸、脊柱裂或腫瘤壓 迫馬尾等，都能引起便秘。因此，如果新生兒出現反復便秘的症狀，就應到醫院進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查，排除器質性便秘。

罪因四：精神因素

顏雲盈告訴記者，小兒如果受到突然的精神刺激，或環境和生活習慣的突然改變，也會引起短暫便秘。另外，如果孩子曾經因便秘或外傷導致肛裂，導致孩子在排便時疼痛難忍，孩子就會對排便產生心理陰影，從而不願意排便，這樣更加會引起便秘，形成惡性循環。

罪因五：未養成排便習慣

顏雲盈表示，生活不規律、排便習慣未養成，也是造成孩子便秘的原因之一。有的孩子清晨起床沒有大便的習慣，到了幼兒園，在學習時間不能隨時排 便，而憋住大便，是導致便秘的常見原因；還有的孩子在玩耍時，抑制了便意，久而久之使腸道失去了對糞便刺激的敏感性，大便在腸內停留過久變得又干又硬，導 致便秘。