我的寶寶怎麼會便秘了呢？

寶寶便秘的護理

晚上臨夜前，陳蓉按照慣例給朵朵按摩。“咦，她的肚子怎麼有點鼓鼓的，摸上去還硬硬的?”陳蓉忽然想起朵朵好像是有好幾天沒有排大便了，以前她可是每天都要排兩到三次大便的。在給朵朵做完腹部按摩後，陳蓉抱起朵朵，試著給她把便。朵朵倒也配合，鼓足了勁，小臉脹得紅紅的，總算是排出了一點點，卻是干干的硬硬的顆粒。看來，朵朵便秘了。不是說母乳喂養的寶寶不容易便秘嗎?朵朵可一直是吃母乳的呀，怎麼就便秘了呢?陳蓉想不通。

(插入博士說：便秘是這個月齡寶寶的一種常見疾病，應當引起媽媽的重視。)

1～3個月的寶寶，如果母乳喂養，每天大便為3～4次，到第3個月末為每天1～2次。牛乳喂養，大便次數相對少，一天一兩次，甚至隔天一次。如果寶寶3～4天甚至更長的時間才大便一次，排便時小臉憋得通紅，不停哭鬧，好不容易排出來的大便呈硬硬的條狀或顆粒狀，有時干硬的大便會將肛門周圍的黏膜擦破而出血，這種情況就是便秘。

護理飲食不當引發的便秘

引起寶寶便秘的原因很多，飲食不當是最常見的一種。如果寶寶高蛋白攝入量過多，就會使腸發酵菌相對減少，從而影響發酵，使大便變得干燥，引發便秘。

人工喂養的寶寶。牛乳喂養的寶寶，因為牛奶中所含的蛋白質成分很高，如果牛奶沖得太濃或者糖分過少，都容易導致大便干結不容易排出。而有的媽媽在給寶寶食用牛乳之外還加食鈣粉，這就會形成鈣化酪蛋白，使大便更干。日復一日自然會引起便秘。

稍大一些的寶寶如果只喜歡吃富含蛋含蛋白質的食物，蔬菜等含纖維素較多的食物吃得很少或者不吃，也容易引發便秘。

飲食不當引發的便秘調整的辦法當然是調節飲。吃牛奶的寶寶要適時地添加潤腸類輔食，如蜂蜜水或者蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。蔬菜汁和果汁等，只需要一台搾汁機要家，就可以自己制作了。每天讓寶寶喝幾次，就可以有效解決便秘問題。4個月後的寶寶可以添加輔食了，就可以吃些菜泥、菜末、粥類或水果泥。

另外要保證寶寶有一定的飲水量，不能因為牛奶中含水份，就不給寶寶喝白開水。

母乳喂養的寶寶。一般情況下，母乳喂養的寶寶較少發生便秘，但是當母乳不足時，喂養的寶寶會容易便秘。因為寶寶進食太少，消化後腸道內殘渣較少，腹肌、腸肌張力不足、蠕動無力，便導致了便秘。如果長期奶量不足，又不增加牛乳，引起引起營養不良，腹肌和腸肌張力會減輕，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環，加重便秘。這種情況下，應該給寶寶每日加喂1～2次加8%糖的牛乳，可以有效緩解便秘。

另外一種情況是，母乳充足，質量也很好，但是因為母親的飲食中含有大量的蛋白質，使母乳中的蛋白質含量也特別高，從而引發寶寶便秘。這種情況，最有效的方法是媽媽改變飲食結構，適當減少攝入蛋白質的量，多攝入脂肪和糖類，多吃含水分高的食物。比如多吃水果多喝湯。而雞蛋、牛奶等高蛋白食物就要少吃一點，肉類或者核桃等高脂肪食物就要多吃一點。當然，像前面提到的一樣，也可以通過給寶寶適當增加潤腸輔食來改善便秘。

護理排便時間不規律引發的便秘

如果寶寶排便時間不規律，就不會形成排便反射，這也是導致便秘的一個重要原因。媽媽應注意觀察寶寶的排便需求，幫助寶寶盡早形成排便反射。

多數寶寶在大便前會出現腹部鼓勁、臉發紅、發愣等現象，當寶寶出現這些現象時，媽媽可以試著給寶寶把便。

清晨給寶寶喂完奶後也要及時給寶寶把便。把便時可以給寶寶一些條件刺激，如模仿寶寶大便時的“嗯嗯”聲。

總之，媽媽要密切關注寶寶的大小便情況，摸清規律，定時把便，培養寶寶良好的大小便習慣。

按摩緩解寶寶便秘

如果寶寶便秘，解出的大便就會又干又硬，干硬的糞便刺激肛門會產生疼痛和不適感，寶寶因懼怕解大便而不敢用力排便，大便總不能排出，便秘也就會越嚴重。大便長時間存留在體內還會使毒素淤積體內，影響正常的新陳代謝，並從而導致寶寶營養不良，抵抗力下降。

為了讓便秘寶寶積存的大便盡快排出體外，媽媽可以用手掌給寶寶輕輕按摩腹部。揉腹有促進腹部胃腸血液循環、增加腸蠕動的作用。

方法是以手掌根部緊貼寶寶腹部，以肚臍為中心，以右上腹---左上腹---左下腹---右下腹的順序，邊揉邊推，如此反復。每次按摩時間持續8-10分鐘即可，每日按摩2-3次，直至便秘好轉後，再堅持1-2周，以鞏固療效。

要是寶寶嚴重便秘，有干硬的糞塊堵塞肛門時，媽媽切不可用手指摳。可以用5-10的開塞露毫升注入肛門，雙手稍加壓力，以防止藥液流出。直腸受到開塞露的刺激後即可排便。也可用肥皂來代替開塞露。將肥皂削成長約3厘米、鉛筆粗細的圓錐形肥皂條，先用水將肥皂條潤濕後再緩緩插入寶寶肛門內。只是這兩種方法易致不良習慣，非特殊需要不可濫用。如果還是沒有得到緩解，那麼應該帶寶寶去醫院診治。

於博士溫馨提示：寶寶便秘與先天性巨結腸

“先天性巨結腸”是小兒時期常見的一種先天性疾病，也是引起寶寶便秘的重要原因之一。據統計，5000個新生兒中就會有一個患有此病。

嚴重的患兒在出生72小時內無胎糞排出，或僅有少量胎糞排出，並伴有腹脹、嘔吐等不完全腸梗阻症狀。多數患兒的腸梗阻症狀並不明顯，以頑固性便秘為主要症狀。數日至數周後才會排便一次，以後便秘越來越嚴重，腹部明顯膨脹，肚皮又薄又緊，甚至皮下青筋突出，腹大如鼓。患兒常哭鬧不安，拒食、嘔吐。灌腸或服用瀉藥後，有較多的氣體和糞便排出，腹脹隨即減輕，但過後便秘又回復如初。部分患兒還伴有腸炎，便秘過後又會腹瀉。

如果寶寶有以上症狀，必須到醫院進行直腸檢查、直腸內壓測定、腹部X線檢查及灌腸，以確診。