如何緩解寶寶感冒症狀

寶寶感冒了，爸爸媽媽也許會馬上想到給寶寶吃藥。但是，其實沒有藥能加速一種病毒的消失速度。如果給寶寶補充大量液體，並讓他充足休息，這多半能緩解寶寶的感冒症狀，使他感覺好一些，還能預防感冒的進一步惡化。4個月以下的寶寶，多給他吃母乳或配方奶。到了4個月，寶寶就能喝點水了，6個月就可以開始喝果汁了。

另外，寶寶感冒最難受的症狀之一就是鼻塞。由於大多數4歲以下的寶寶還不會擤鼻子，所以你不妨試試下面的一些方法，應該有助於緩解寶寶鼻子不通氣的狀況：

把寶寶的頭向後仰，往他的鼻孔裡滴幾滴非處方的生理鹽水，來濕潤松軟鼻子裡的鼻屎。幾分鐘後，用一個吸鼻器把水和鼻屎吸出來。如果你的寶寶鼻子堵得厲害，以至於影響哺乳，在喂奶前15分鐘可試試這個方法。這樣他就能一邊呼吸、一邊吮吸了。可以在寶寶鼻孔邊緣抹點凡士林，免得他難受。(未經醫生許可，不要給寶寶使用鼻腔噴霧制劑。噴霧制劑可能暫時有效，但長期使用有反作用，會使鼻塞更嚴重。)

用一個加濕器來濕潤寶寶房間裡的空氣。或者帶寶寶到浴室裡，打開熱水噴頭，關上門，在有水蒸氣的房間裡待上15分鐘。洗個溫水澡也能改善寶寶的鼻塞。

在寶寶頭枕部位的床墊底下塞兩條毛巾，以便使床墊的一頭略微抬高一些。讓寶寶睡覺時頭稍微高一點，有助於減輕鼻涕從鼻腔後部流出來並在咽喉部堆積的感受，但是注意別墊得太高了。因為如果你的寶寶睡覺不安穩，也許他的頭和腳會調個兒，這樣腳就會比頭高了，結果適得其反。(不要用枕頭來墊高寶寶的頭，因為這可能會使寶寶窒息。也不要在床腿底下墊東西，因為這樣床就有可能不穩了)。你也可以考慮讓寶寶在他的專用汽車座椅裡打盹，因為在汽車嬰兒座椅裡，他是半坐著的姿勢。

美國韋克森林大學醫學院，兒科、公共健康學和家庭用藥教授凱西?肯珀提出，在霧化加濕器中或給寶寶洗澡時加入幾滴薄荷油、桉樹油或松樹油，能減輕寶寶的鼻塞。如果你的寶寶已經6個月以上了，給他喝點溫熱的、淡的洋甘菊茶也能緩解鼻塞。

如果你的寶寶還不到3個月，或者過了3天寶寶的感冒症狀還沒有好轉，反而加劇了，甚至出現其他症狀，你要及時帶寶寶去看醫生，以排除其他疾病的可能。