腹瀉寶寶如何調整輔食

嬰幼兒消化器官發育尚不完善，對食物的耐受力較差，嬰兒不斷地生長發育，所需營養物質相對成人更多，因此容易引起消化機能紊亂。一些外部的因素也可引起寶寶腹瀉，常見的有：飲食過量、長期營養不足或不平衡、天氣太熱或太涼、細菌或病毒感染等。

·腹瀉寶寶的飲食調整

·寶寶腹瀉的預防

·寶寶腹瀉應警惕四種症狀

腹瀉寶寶的飲食調整

1、飲食過多

要減少飲食量，使寶寶的腸胃得以休息。吃配方奶的寶寶可暫時減少每頓的奶量，並用米湯稀釋。已添加輔食的寶寶，應暫停輔食，待腹瀉停止後，再逐漸添加。母乳喂養的寶寶，切勿停止母乳而用其他食物代替，但媽媽在給寶寶喂奶前要喝一大碗溫開水。>>嬰兒腹瀉日不超5次不用停母乳

2、長期營養不足或不平衡

對這些寶寶一定要耐心細致地調治。這些寶寶已形成慢性營養不良(俗稱奶痨)，因腸胃消化功能差，若營養食品添加過快，反可引起更多次腹瀉。

﹡逐步少量添加蛋白質食物。

﹡補充水溶性維生素(維生素B1、B2和維生素C)，一日2～3次，每次1/2～1片，壓碎喂服。母乳喂養的寶寶應繼續吃母乳。

﹡魚蛋白粉含有豐富的優質蛋白質，已脫去脂肪，而且不含乳糖(因患病時，寶寶腸內乳糖酶含量不足)，用以治療嬰幼兒腹瀉，效果很好。6月齡寶寶每日5克，加入米湯內服，6月齡以上寶寶每日10克，加入米粥或米粉內服。

﹡胡蘿卜泥富含果膠，有使大便成形及吸附細菌的作用，對腹瀉也有療效。

3、致病性大腸桿菌腹瀉

如不嚴重，只須嚴格消毒一切食物、用具。注意口服補液，減少牛奶量，暫停輔食。寶寶如有高熱或大量水瀉，應到醫院診治。

4、輪狀病毒腹瀉

這種腹瀉有自限性，約7～10天自愈。發病時須減輕膳食和補充水分，口服液體療法最為便利有效，以少量多次為好。

寶寶腹瀉的預防

1、日常生活中要培養良好的衛生習慣，勤洗手；搞好居家環境衛生，消滅蒼蠅等傳播痢疾的害蟲。

2、夏季腹瀉多數是由不潔的水和食物引起的，因此要注意飲食衛生，餐具要每天消毒。對於已經出現腹瀉的患者家庭來說，餐具更應分開、消毒，避免交叉感染。

3、夏季酷熱難耐，很多人都習慣從冰箱裡拿出東西就吃，一方面過涼的東西會刺激腸胃引起腹瀉，另一方面冰箱並不是絕對的“安全箱”，也會有細菌，食物也可能會變質或者交叉感染，因此最好高溫加熱後再吃。

4、夏季細菌活躍，生食蔬菜瓜果要洗淨防菌，最好浸泡後反復沖洗或削皮後再吃；吃涼拌菜加點醋和蒜殺菌。

5、預防著涼引起的腹瀉，夜間睡覺時最好將空調關掉，在肚子上蓋一條毛巾被。

寶寶腹瀉應警惕四種症狀

1、警惕體溫升高

嬰幼兒腹瀉的體溫反應主要是發燒，且大多是中度發燒(38.5℃左右)。這常見於由大腸桿菌、空腸彎曲菌、痢疾桿菌、沙門氏菌、輪狀病毒、腸道病毒等引起的腹瀉。發燒可能早於腹瀉或在腹瀉初起。同時，患兒還有不愛玩、不願吃東西、磨人、哭鬧等表現。有些病原體引起的腹瀉不發燒，甚至還略低於正常體溫。需要警惕的是，腹瀉時或早於腹瀉出現的高燒(39℃以上)，這是細菌毒素中毒的症狀表現，要及時就診。

2、警惕精神萎靡

一般輕症腹瀉的患兒，是不會出現精神萎靡、嗜睡、驚厥、昏迷等症狀的，一旦出現這其中的某些症狀，尤其是早於腹瀉或腹瀉初起的症狀，應及時就醫。

3、警惕血水樣便

患兒腹瀉一般常見的是稀便、水樣便、蛋花樣便、黃綠色便或便中有少量黏液。每天患兒腹瀉5次左右。孩子腹瀉時，如果便中帶有血絲或出現血水樣便、膿樣便，每次便量較少，卻坐在便盆不願起來，就有可能是痢疾，或是空腸彎曲性腹瀉，或是腸出血性大腸桿菌腹瀉，應立即就醫。

4、警惕脫水

如果孩子腹瀉次數多，排便量大，失水多，就可能出現脫水症狀，此時應及時輸液，防止患兒酸中毒。