寶寶便秘我該怎麼辦

寶寶便秘了家長應該怎麼辦？

問：我的兒子一歲七個月大了，最近一段時間便秘得很嚴重，要四五天才大便一次，而且很干。給他喂水他也不愛喝，用了蜂蜜水等各種民間療法也不管用，怎麼辦？

解答專家/中山大學第一附屬醫院兒科副主任醫師沈振宇

答：寶寶便秘的解決首選食療。比如盡可能讓寶寶多喝水，如果寶寶不愛喝白開水，要不拘形式，蜂蜜水、果汁、湯水等均可，他願意喝即可。飲食中要多增加粗纖維的食物，胡蘿卜、青菜、竹筍、薯類、玉米等纖維食物應是其常見的桌上菜，粗纖維有利於形成糞便殘渣，殘渣量足夠多時刺激腸道，寶寶才容易有便意。另外還要培養定期排便的習慣，這需要一段時間，一開始就算寶寶沒有便意，也要每天固定一個時間讓他坐一坐馬桶，堅持一段時間之後，便秘會有所改善或痊愈。

如果通過飲食不能改善便秘，必要時需要去醫院，請醫生根據情況開具增加腸動力或清洩的藥物。但切不可自行多用久用瀉劑或開塞露，否則，便秘未除，更添新恙。

如果藥物仍不能改善寶寶的便秘，就要排除寶寶是否有先天性的腸道畸形，比如巨結腸，有些先天腸道畸形不一定一出生就表現出症狀，需要過一段時間，甚至幾年後才會出現症狀，當然隨著年齡的不斷增大，是先天性腸道畸形的概率隨之減小。