飲食治療肺熱咳嗽

由於小兒冷暖不知調節，肌膚嫩弱，腠理疏薄，衛外機能未固，故易於罹患。受病以後，因髒腑嫩弱，故傳變較速，且易兼夾痰壅、食滯、驚嚇等因素而使證情復雜。

預防病毒感冒，多吃鹼性食物

身體的鹼性環境不利於病毒的繁殖，這也意味著如果身體能保持在鹼性環境，感冒病毒就無可乘之機，所以多吃鹼性食物，從而改變身體的內環境，是提高免疫力對抗感冒病毒的最好方法之一。

鹼性食物：蘋果、葡萄、番茄、胡蘿卜、海帶等。

預防感冒發熱，多吃富含維生素C的食物

在感冒或發燒的時候，體內白細胞的維生素C濃度會降低，多吃富含維生素C的食物也具有預防感冒發燒的作用。維生素C還有有預防病毒感染和強健體魄的功用。維生素C能夠幫助合成抗體，全面增強人體的抵抗力，維生素C還能將有害物質趕出白細胞，恢復被破壞組織的能力，在感冒或發燒的時候，體內白細胞的維生素C濃度會降低，所以應該注意補充富含維生素C的食物。

富含食物：柑橘類、鳳梨、草莓、芹菜，青椒等(維生素C在高溫下很容易被破壞，做成生鮮果汁飲用，既方便又有效果)。

預防肺熱咳嗽，多吃涼性果蔬

兒童處於生長發育階段，陽氣過盛而易化實熱，陰津不足易化虛熱，肺常不足則熱邪易於克肺髒，引起肺熱咳嗽，兒童尤其需要預防肺熱咳嗽，可以常吃梨、荸荠、蘿卜等涼性果蔬，能清肺熱、止咳化痰。如果孩子已患肺熱咳嗽，要使用專業針對兒童肺熱咳嗽的藥物葵花小兒肺熱咳喘口服液，是以經典古方"麻杏石甘湯"、"白虎湯"為基礎化裁而成，具有清熱、止咳、平喘、祛痰的功效。其主要成分麻黃、甘草、苦杏仁、桔梗等具有宣通肺氣，化痰止咳的作用。

涼性果蔬：梨、蘋果、柚子、甘蔗、蘿卜等

孩子少生病才是家長們最關心的，給孩子的飲食要注意多元化，孩子體質強了，才能少生病。