寶寶冬季咳嗽偏方食療推薦

冬天干冷的天氣使得寶寶很容易就咳嗽。寶寶咳嗽分為熱咳、燥咳和寒咳。不同的咳嗽症狀不同治療方法也不同，今天小編給你介紹寶寶不同咳嗽的食療方。

寶寶由於身體免疫力不夠強，冬天都會很容易生病，尤其是咳嗽。寶寶咳嗽吃藥打針無可厚非，但是藥物有時候會影響到寶寶的食欲，寶寶胃口不好，營養也就跟不上。這樣也會影響寶寶的身體健康，所以媽咪們不如給寶寶試試下面的食療湯品吧。

熱咳食療湯品

寶寶熱咳的症狀是痰黃稠、口苦咽干、喉嚨腫痛、小便短黃。所以，應該給寶寶食用清熱化痰的食物。

白菜干羅漢果豬骨湯

准備食材：豬大骨頭400克、白菜適量、羅漢果適量、蜜棗適量、杏仁適量、陳皮適量、食鹽適量、姜3片、水適量。

做法：1、豬骨洗干淨後在水裡煮開，把血水煮掉。

2、看到很多泡煮出來，繼續煮一會兒撈起來後用流水沖洗干淨。

3、白菜干先用清水浸泡半小時左右後洗干淨備用。

4、在沙鍋裡倒入適量的請水，把洗淨備用的豬骨和姜片放進水裡，然後開大火。煮開後把白菜干、羅漢果以及其他湯料一起倒入砂鍋裡，沸騰後轉小火煲2小時。

5、煲好後加入適量的鹽調味即可。

白蘿卜梨子汁

准備食材：小白蘿卜1個，梨半個。

做法：1、將白蘿卜切成細絲。

2、梨切成薄片。

3、將白蘿卜倒入鍋內加清水燒開，用微火炖10分鐘。

4、加入梨片。

5、再煮5分鐘取汁即可食用。

燥咳食療湯品

小寶寶如果是燥咳，則表現為干咳無痰或者痰少粘稠難咯，鼻燥咽干。所以應該服用可以清肺燥潤的食物。

枇杷百合銀耳湯

准備食材：枇杷2個、銀耳適量、百合適量、冰糖適量、水適量。

做法：1、銀耳泡發撕小塊。

2、枇杷果去皮將果肉切小粒。

3、鍋內煮開水放入銀耳、冰糖、干百合小火煨40分鐘。

4、放入枇杷果再煨15分鐘即可。

潤肺鴨梨粥

准備食材：新鮮鴨梨2個、粳米100克、水適量

做法：1、將梗米淘洗干淨，加入清水浸泡60分鐘。

2、將鴨梨洗干淨後連皮帶核切碎。

3、鴨梨加水適量煎煮30分鐘，撈去梨渣。

4、往鍋內加入浸泡過的粳米，煮成粥，趁溫熱食用。

5、最後盛上一碗即可。

寒咳食療湯品

寶寶寒咳表現為鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。所以適宜食用可以祛風散寒、溫肺化痰止咳的食物。

姜蛋湯

准備食材：雞蛋1只，生姜2片。

做法：1、先將生姜切細絲。

2、等到鐵鍋燒熱後用少許食油將雞蛋煎到金黃色。

3、加入姜絲，再加適量白開水。

4、煮5-6分鐘，約煮成大半碗，用鹽調味即可。

白胡椒粉豬肚湯

准備食材：豬肚150克、豬骨適量、白果（干）30克、枸杞少許、胡椒適量、鹽適量。

做法：1、反過豬肚，倒點油和鹽在豬肚上，使勁抓，然後沖洗干淨，最多兩遍即可，跟著用姜片煮開水焯一下，水開後五分鐘即可，然後撕掉白色部分，就可以下鍋煲湯了。

2、先煲骨湯，然後胡椒粉豬肚一同煲半個鐘。

3、白胡椒准備好。

4、煮好之後再把整個豬肚撈出來切條，再放進湯裡加鹽調味。

5、最後放入白果和枸杞煮開後轉小火慢煲一個小時就可以了。