寶寶秋季易缺鈣 媽媽應該怎麼辦

進入9月份以後，寶寶缺鈣現象尤為嚴重，這個時候天氣轉涼，氣溫逐漸降低，0-3歲的寶寶由於戶外活動少、接受日照時間短，體內維生素 D的生成受到限制，不利於鈣的吸收而易造成缺鈣。

據了解，很多新媽媽只是單純的為寶寶補鈣，卻忽視了維生素D的重要性。一項有關寶寶的調查數據顯示：在媽媽給寶寶額外補充的營養物質中，補鈣的比例最高，為82.4%。然而，單純的補充鈣質並不能有效促進孩子的成長發育。專家特別提醒，嬰幼兒消化系統發育尚不完善，媽媽給寶寶補鈣不僅要遵循科學適量的原則，還要充分的補充維生素D，只有這樣才能實現對寶寶鈣質的充分吸收，讓寶寶補鈣的功效事半功倍。寶寶如果缺乏維生素D，常會出現枕禿、出汗多、睡眠不安、夜啼等症狀，嚴重時還會引發佝偻病。

在寶寶的骨骼發育過程中，還有一個重要的角色——維生素A，我們都知道，人體中骨骼也是經歷著不斷的新陳代謝，而在骨骼的新陳代謝過程中，有兩個重要的細胞在發揮著作用，那就是成骨細胞和破骨細胞，這兩種細胞是一對默契的搭檔，但當體內缺乏維生素A的時候，兩種細胞變得不那麼默契了，結果就是骨骼生長出現了異常。

秋季是寶寶易缺鈣季節，在補鈣的同時，補充維生素AD才是關鍵。所以寶寶出生後15天起，媽媽就要為寶寶額外補充維生素AD，如維生素AD滴劑等，以此滿足寶寶對維生素AD的日常需求。