秋季腹瀉對禁食說no!

入秋以來有很多小寶寶都出現了腹瀉的情況，這個時候家長就擔心孩子的腸胃不好，天天給寶寶熬粥，喝米湯等等，可是這樣一來就很有可能擔心營養跟不上。今天小編就告訴大家寶寶腹瀉應該怎麼辦。

注意補液防脫水

小希1歲2個月，前些天出現嘔吐症狀，大便次數也增多，拉出像蛋花樣的稀便，每天拉5~6次。媽媽帶他到醫院就診，做了檢查後，醫生確診他感染了輪狀病毒，患上秋季腹瀉。經過治療，可以在家繼續觀察。考慮到孩子患的是腸炎病，為了減輕消化負擔，媽媽幾乎餐餐給他熬稀粥、喝米湯，但又擔心他營養跟不上。

像小希媽媽這樣糾結的家長還真不少。遇到秋季腹瀉來襲，到底該給孩子吃些什麼？醫生建議，從出現腹瀉開始，家長就應該給孩子口服足夠的液體以預防脫水。而對一直以母乳喂養的孩子，仍應繼續堅持母乳喂養，並且增加喂養的次數及延長單次喂養的時間；對混合喂養的孩子，應在母乳喂養的基礎上給予口服補液鹽或其他的飲用水；人工喂養的寶寶可選擇口服補鹽液，或湯汁、米湯水、酸乳飲品等來補液。

另外，針對不同年齡段的寶寶，補液也有一定的講究，建議在每次稀便後補充一定量的液體。一般來說，小於6個月的孩子每次大概補充50ml；6個月到2歲的孩子每次補充100ml；2歲到10歲的孩子每次補充150ml；10歲以上的患兒能喝多少喝多少，直至腹瀉停止。比如小希現在是1歲2個月，每拉一次稀便，可以按100ml的量給他補液，以防脫水。如果孩子已經出現了輕度甚至中度脫水的情況，則要在醫生的指導下，短時間內口服補液鹽盡快糾正脫水。

腹瀉期間無需禁食

有些爸爸媽媽擔心孩子腹瀉期間消化不良，除了補液，其他日常飲食干脆先停一停。對此，顏斐斐認為，孩子嘔吐劇烈時可短期禁食，其他時間只要有食欲就可鼓勵孩子進食，以加速腸道消化吸收等功能的恢復。如孩子一次吃的量不多，可以增加餐次，但避免給孩子喂食含粗纖維的蔬菜和水果，以及油炸、高糖食物如韭菜、芹菜、雪糕等。

另外，病毒性腸炎或有繼發性雙乳糖酶(主要是乳糖酶)缺乏，如果寶寶有乳糖不耐受的情況，小於6個月的人工喂養兒或者6個月以上以乳類為主要膳食的孩子可以轉用無乳糖或低乳糖配方奶喂養，母乳喂養的寶寶可在每次喝母乳前適當喂點乳糖酶。乳糖酶要按照使用說明調配，水溫不要太高，以免降低活性。

世衛組織推薦腹瀉的孩子在可以進食後就開始補鋅，以助縮短病程，減輕腹瀉的嚴重程度，降低短期內再次發生腹瀉的風險。但對不同年齡段的孩子，鋅的補充劑量有嚴格要求，一定要在醫生的指導下合理補充才行。

預防輪狀病毒的方法

輪狀病毒感染可以用疫苗預防。接種了輪狀病毒疫苗後預防輪狀病毒性腹瀉的有效率為74%～87%，預防嚴重輪狀病毒胃腸炎的有效率為80%～90%；接種疫苗後，輪狀病毒腹瀉的住院率減少了85%～100%[1,6]。2月齡至3歲的嬰幼兒可以通過接種輪狀病毒疫苗預防"秋季腹瀉"。

康q母嬰網小編有話說：孩子腹瀉期間如果胃口正常就無需只給寶寶食用流食或者是禁食。但是如果孩子腹瀉期間伴有劇烈嘔吐，可以給孩子適當的禁食。