寶貝，要不要吃水果?媽媽給你講故事聽好嗎?甭管你怎麼殷情地詢問寶寶，得到的答案都是搖頭。不僅如此，有時，寶寶在睡覺的時候也搖頭。寶寶怎麼就愛晃動小腦袋?是生病了?還是覺得好玩?故意逗你玩寶

寶寶從四個月開始，就可以從吃少量蛋黃開始，逐漸增加到一個整蛋黃了。蛋黃是一種營養價值極高的食品，可很多家庭在做蛋黃給寶寶吃時，不外乎水煮，把蛋黃剝出來，碾成泥，但無論碾成多細的泥，寶寶根本

前段時間，一條雜志消息引起了許多人的關注：喝豆奶長大的孩子，成年後引發甲狀腺和生殖系統疾病的風險系數較大。 豆奶我們知道，成年人經常食用大豆，有利無弊，能降低體內的膽固醇，保持體內激素的平

小兒出生後4-6個月，是由單純的母乳喂養為主向固體食物喂養過渡的生長發育時期，醫學稱之為換乳期。泥狀食品是必需添加的食物，它是基本過渡的載體。小兒4-6個月時，父母必須給小兒咀嚼功能發育需

當寶寶長到五六個月，父母就可以開始為寶寶添加副食，但是具體那一天開始添加，又怎麼知道寶寶開始對副食感興趣呢？這就需要父母留意寶寶向你發出添加副食的信號。寶寶好奇地看著大人吃飯寶寶對一切新鮮

寶寶在剛剛接觸輔食時，媽媽選擇輔食的種類和口味直接關系到寶寶味覺靈敏度的開發，更直接關系到將來寶寶的飲食習慣。很多挑食、偏食的壞習慣就是從媽媽喂哺輔食時就形成的。很多媽媽們發現，從寶寶出生

層出不窮的關於營養的名詞讓新媽媽們目不暇接，很多媽媽的誤操作或者對喂養的信息缺乏，以至於寶寶錯過了0-3歲關鍵的生長時機。現在讓我們整理一下紛亂的頭腦，了解0-3歲寶寶喂養的聰明之舉。在0

葉黃素、維生素A、DHA、AA等，都是寶寶眼睛健康發育必不可少的營養成分，它們藏在深綠色蔬菜中，一起促進寶寶眼睛的健康發育。因此，深綠色蔬菜有助寶寶眼睛健康。 為了讓寶寶有一雙明亮的眼睛，

嬰兒的第一階段是指嬰兒4-6個月大的時候。挑選第一階段的嬰兒輔食十分重要，因為要特別照顧嬰兒還沒有發育完整的消化系統，所以應該達到以下要求：食物成分溫和1、不容易引起過敏2、百分白天然產品3

家中的寶寶在出生之後最先接觸到的食物即是母奶或嬰兒配方奶粉；漸漸地，隨著一天天的成長，母乳或是嬰兒配方奶粉已經無法提供足夠的營養素來應付孩子們的成長所需，所以到了小寶寶４至６個月大時，家長即

夏季炎熱的氣候常常會給嬰兒的生活安排帶來一些困難，使許多年輕的父母不知所措。那麼如何安排嬰兒的夏季膳食呢？①食品衛生非常重要：夏天更要重視孩子的飲食衛生。因為他們消化道的抵抗力低，容易患消

寶寶稚嫩的消化系統，對食物非常挑剔，有的食物雖然是大人餐桌上的美味佳肴，但卻不適合出現在寶寶的小餐桌上。【主食類】細糧 不適合的原因：維生素遭到破壞，特別是減少了B 族維生素的攝入，會影響

寶寶剛剛降臨人世，每天的主要活動就是睡覺和吃奶。別看他們還小，似乎什麼也不知道，但其實他們也挺有個性的，對飲食的環境還挺挑剔呢。他們喜歡什麼樣的環境，什麼樣的環境會影響他們的食欲？媽媽們如

夠碎、夠爛——這是多數家長在給孩子添加輔食時遵循的行為准則，因為在他們看來，只有這樣才能保證孩子不被卡到，吸收更好。可事實上，寶寶的輔食不宜過分精細，且要隨年齡增長而變化，以促進他們咀嚼能

最近，澳洲研究人員針對493位9個月大健康寶寶進行實驗，以了解牛奶、低鐵含量奶粉、高鐵含量奶粉對寶寶發育的影響，直到寶寶滿18個月大為止。數據顯示，鐵質強化奶粉雖然可以增高寶寶血液中的鐵含

母乳喂養寶寶的媽媽是不是擔心自己的奶不夠寶寶吃？你是不是搞不懂這個只會哭的小家伙到底吃飽了沒有？看了我們教你的觀察法，你就不會那麼焦慮了。寶寶出生後，就開始張著小嘴嗷嗷待哺了。可是，母乳喂

作為一個新手媽媽，在給寶寶添加輔食的過程中，怎麼知道寶寶已經可以開始喂輔食了呢？輔食添加的具體時間應根據嬰兒的具體情況，如每月體重增長小於500克；或者喂奶的時間較過去延長；或喂奶後嬰兒出

將豬肉精肉切碎，泡開的香菇、韭菜除去水分切碎，拌起做餡。用馄饨皮包好，放在肉湯裡煮，並用醬油調味。煮熟之後取出，冷卻並切成小塊。馄饨原料：豬肉20克，干香菇1個，馄饨皮2片，肉湯2杯，韭菜、

夏季家長經常遇到小兒拒食的情況，到底是為什麼呢？夏季如何合理安排小兒飲食呢？為何小兒夏天會拒食將近1歲的嬰兒除了吃奶之外，還有很多輔食可以吃，但每個小孩的食欲、對不同飲食品種的喜好有較大差異

幫助適應副食品的小秘訣當寶寶成長至4～6個月時，原本母奶或嬰兒配方奶已經不足以提供寶寶所需的營養素，此時爹地媽咪就可以開始給予寶寶吃副食品。此時寶寶產生不適應及排斥是正常的現象，爹地媽咪可以