小兒吃魚好處多。據英國《每日郵報》近日報道，12月號《兒科學報》期刊刊登瑞典哥德堡大學一項新研究發現，寶寶在9個月大之前喂食三文魚和鳕魚，日後罹患呼吸道疾病的危險會減半。新研究隨機調查了41

輔食添加為何對寶寶的成長如此重要？胡艷說，添加輔食的意義不僅在於滿足寶寶對營養物質的需要，並且是寶寶學習進食，逐漸適應母乳以外的食物，為過渡到普通家庭飲食做准備的過程。輔食添加影響寶寶一生輔

研究發現，多喝牛奶或酸奶有助減少體內鉛的吸收，排出血液中的鉛，增強抵抗力。牛奶中含有大量的鈣，鈣與鉛在人體代謝過程中有競爭作用，鈣的補給能抑制鉛的吸收。此外，鮮牛奶中含有大量的乳清蛋白，其中

歐洲兒童胃腸、肝病營養學會，針對18個月以內的寶寶，頒布了一系列的輔食添加指導。雖然是根據歐洲兒童的生長發育狀況做出的說明，但我覺得這份指導對我們同樣有借鑒的意義。尤其是裡面提到的喂養行為和

越來越多的媽媽雖然做到了母乳喂養，但不少媽媽卻有不少認識誤區：認為母乳時間越長越好，沒有必要給孩子添加其它食品；添加食品的時間、種類不恰當，以及不會自制換乳期食品，導致嬰兒後期出現生長發育落

隨著嬰兒的成長，單純依靠母乳喂養已經不能滿足孩子的生長需要，如果不及時添加輔食，嬰兒的生長發育就會減慢或者停滯，也容易引起各種營養缺乏或感染性疾病，不利於培養嬰兒良好的飲食習慣。根據嬰兒年齡

不是大品牌好品質的奶粉就一定適合你家寶寶的，食用方法和食用量都有一定的講究，媽媽們，你們都掌握了嗎？奶粉，不要換太勤時常有媽媽因為看到孩子不長或者是大便發綠就變換奶粉，殊不知變換奶粉會給孩子

豬肝對防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用，其含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營養素。其中維生素A含量極為豐富，還含有大量的鐵，能預防缺鐵性貧血的發生。一、豬肝泥

母乳是嬰兒寶寶最主要的營養其實在商場裡買的哪些斷奶輔食並不是最好的。在家裡自己做的“媽媽牌”輔食才是最好的。很多斷奶輔食都是可以在家裡自己做，如菜汁、米湯、爛粥、干果沙、肉粥、蛋羹等。不過寶

媽媽們在喂養寶寶的過程中，大都會遇到寶寶不愛吃輔食的情況，那麼是因為沒有味道嗎？可是6個月內寶寶並不適合吃鹽，孩子都需要低鹽飲食才更健康，怎麼給寶寶做些有“滋味”的輔食，讓孩子愛吃飯呢？給寶

嬰兒4-6個月大的時候就要選擇嬰兒的第一階輔食。但挑選第一階段的嬰兒輔食十分重要，因為要特別照顧嬰兒還沒有發育完整的消化系統，所以應該達到以下要求：食物成分溫和1、不容易引起過敏2、百分白天

春季是寶寶成長的重要時期，媽媽們要多做一些營養豐富的輔食，保證寶寶長身體的需要。以下這款“胡蘿卜牛肉粥“是不錯的選擇。食材：1、牛肉功效：安中益氣、養脾胃，補虛壯健、強筋骨，消水腫、除濕氣。

大白菜中含豐富的鈣、磷、鐵及膳食纖維、胡蘿卜素，少量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。大白菜中膳食纖維和維生素A、維生素C的含量較高，對寶寶的腸道健康、視力發育和免疫力的提高都有很大幫助

　　一般嬰兒長到10-12個月，就可以斷奶了，最好選擇春秋二季。斷奶後應給孩子增加乳類食品，下面為您推薦幾款幫助寶寶斷奶的營養食譜。1、火腿土豆泥2、葡萄干土豆泥3、花豆腐4、魚泥5、水果藕

輔食添加的原則是從一種到多種，從少量到多量。開始喂寶寶吃輔食時，量是非常少的。比如在吃完母乳後，喂一到兩勺米粉，喂1/4個蛋黃，或更少一些，隨著孩子身體發育需要以及對某一種輔食適應了，可能吃

大量的事實表明，很多孩子到了6個月，8、9個月，甚至更晚，還沒有准備好接受輔食；有些過敏體質的孩子，到了1歲甚至2歲左右，才能夠接受輔食；在這之前，他們被純母乳喂養，照樣健壯，不缺營養。關於

身為父母，誰不想自己的寶寶健康壯實呢，那麼，有什麼辦法可以令你達成心願？專家建議，不妨從科學飲食上下功夫，看看寶寶營養與輔食怎麼搭配好。第一招：主食與零食不可偏頗寶寶一般在周歲左右斷奶，此時

核桃蔬菜粥 材料：泡好的大米15克，綠豆、剁碎的胡蘿卜各10克，核桃粉1小匙，香油1/2小匙，芝麻鹽少許，高湯90毫升。做法1.大米磨細；綠豆煮熟，去皮磨碎。2.將磨碎的綠豆和胡蘿卜放點香油

嬰兒長到3個月後，胃容量增大，胃腸道消化酶的分泌逐漸完善。單靠乳類食品，營養雖然全面，但畢竟是流質，已不能滿足寶寶快速生長發育的需要。此時應添加半流質即糊狀食品，並逐漸過渡到軟質及固體食物，

1-12個月嬰兒飲食嬰兒期營養護理的重中之重是讓寶寶合理地獲取營養。合理喂養是指保持營養素的平衡，滿足嬰兒機體生長發育的需要。營養的合理與否關系到孩子現在以至將來體格、智力、心理發育的具體程