俗話說：熱在三伏。這是一年中氣溫最高、最潮濕、最悶熱的時期，也是寶寶胃口最差的時候。在此，我們為媽媽們介紹一些膳食，只要搭配合理，便能讓寶寶吃得開心，長得好。　　三伏天，合理安排寶寶的飲食　　應季蔬菜

維生素A、B1、B2、C、D，都是寶貝不可缺少的常見維生素，一旦缺乏將會影響生長發育。由於維生素D在食物中含量很少，更何況寶貝的胃腸道還很稚嫩，只能吃很少幾種簡單的輔食，但只要多曬太陽就不會缺乏，在這

炎熱夏季，寶寶們的胃口會變得很差，常常是“無病三分虛”，消化功能降低，且易產生精神疲憊、食欲不振、口苦苔膩、胸腹脹悶、體重減輕等情況，嚴重時甚至會引發胃腸道疾病。　　有一個好辦法能防止寶寶發生這種情況

炎炎烈日下汗流浃背，一杯冰水或冰飲料是個極大的誘惑。但專家告誡大家：冰飲料並不適合夏天解渴，而且大量飲用容易致病。　　許多人都以為冰飲料最解渴。其實不然，中國農業大學食品學院南慶賢教授表示：冰飲料中水

開始母乳喂養的最佳時間——產後30分鐘內 　　1989年，世界衛生組織和聯合國兒童基金會就倡議：要幫助母親在產後半小時內開奶。理由是初乳是新生兒最適宜的食物，它含有新生兒所需要的高度濃集的營養素和預防

了解堅果 　　 　　高熱量高脂肪是堅果的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主，它富含亞油酸、亞麻酸。亞油酸、亞麻酸可是DHA和AA的前體哦，有了它們，人體就可以合成 DHA和AA。　　

綠豆有很高的營養價值。據測定，每100克綠豆中含蛋白質22．1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，熱值332千卡，還含有鈣、磷、鐵及維生素A、B1、B2、煙酸及肽類。其中氨基酸含量比較完全，尤其苯丙氨

寶寶的身體功能發育尚未完善，不同的年齡階段有不同的“忌口”需要。媽媽在日常飲食中要注意： 　　3個月內要限鹽。3個月內的嬰兒依靠母乳和牛奶中的天然鹽分已經足夠，不必另外喂鹽。 　　6個月內不宜飲果汁，

炎炎夏日，冷飲無疑是最直接的降溫食品，而且它們品種繁多，口味多樣，往往深受孩子們的喜愛。但醫生提醒，孩子如果經常食用冷飲，會出現食欲不振甚至厭食等症狀，有礙發育。　　據解放軍302醫院營養科梁有福醫生

許多父母為了增加寶寶的營養，在兩餐奶食間喂寶寶葡萄糖水，但許多營養專家並不主張這樣做。　　專家表示：媽媽可以在兩餐奶食間給寶寶喝些白開水，目的是增加水分攝取、潤爽口腔、減少喉嚨的痰液，而不需要特別用帶

寶寶斷乳後，已開始形成比較完備的味覺，因此媽媽應給嬰兒期和幼兒期的孩子提供各種味道的食品，使孩子的味蕾感覺各種味道，並逐漸適應各種味道的刺激。這樣，孩子的味覺發育會相對完善，可以有效地避免偏食和挑食。

提倡邊吃邊玩，肯定會引起爭議。　　邊吃邊玩一直被許多父母看成壞習慣，一些通俗讀物也確實不提倡小孩子邊吃邊玩。究其原因，主要是怕食物誤入氣管，影響人身安全；吃飯時間拉長，影響腸胃的活動節律；耽擱父母時間

對父母而言，夏季是個煩惱的季節，例如：食物容易變質會吃壞肚子，空調房間待太久會生空調病，滿頭滿身的小痱子讓孩子奇癢無比……的確，夏天會是疾病和意外的高發期，爸爸媽媽需要提前作好准備，為孩子打造平安一夏

夏天，寶寶的喂養是媽媽們最為煩惱的問題，天氣熱，出汗多，不管怎麼勸他喂他，就是不吃；還有，有些寶寶吃倒是沒吃多少，拉得次數卻很多……這些問題真讓人傷腦筋。專家表示：只要媽媽們合理安排飲食，就能保證寶寶

談起寶寶的喂養，每一位“婆婆媽媽”都會遭遇各式各樣的挑戰；其中“果蔬攝取不足” 的問題，一直是大部分參與幼兒飲食的喂養者或教育者的一大難題。特別是在現代忙碌的生活中，父母花在寶寶餐點制作上時間的減少、

雀巢奶粉在雲南被發現其他批次也有碘超標，這似乎為雀巢11日一反常態擴大退貨范圍的行為作诠釋。據分析，該公司4個月內產奶粉都有可能腆超標。　　據了解，雲南工商局在轄區內對雀巢金牌成長3十奶粉檢測後發現，

隨著天氣逐漸變熱，因腹瀉來看病的孩子明顯多起來，北京地區兒童醫院門診已從5月的平均每天60多個增加至上百人。　　專家告誡父母，6月初入夏正是嬰幼兒腸道疾病腹瀉多發的時節，有90％的寶寶腹瀉都是因為吃“

蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，早一點給孩子添加蔬菜，可以避免他日後討厭蔬菜。所以，從嬰兒期開始，就應該適時地給孩子添加一些蔬菜類的輔助食物。　　剛開始可以給孩子喂一些蔬菜汁或用蔬菜煮的水，如西紅柿汁、

近日，從衛生及質量技術監督部門獲悉，維他奶（上海）有限公司部分產品因使用過期原料，將要受到處罰。“我們的處罰意見是：一、沒收違法所得32萬元，處以1倍罰款；二、維他奶（上海）有限公司必須在上海一家媒體

根據上海市歷年食物中毒監測顯示：六月為食物中毒，尤其細菌性食物中毒的高發期。市疾病預防控制中心專家提醒各位父母：伴隨梅雨季節來臨，氣候極適宜腸道傳染病細菌、各類霉菌的生長繁殖。因此，一定得小心飲食，避