寶寶6個月了，學坐學爬會翻身，變得越來越可愛了，可對年輕的父母來說每天要變著花樣添加輔食真是件頭大麻煩的事，還不知道寶寶肯不肯吃，吃得營養夠不夠。 　　　鑒於亞洲國家的嬰兒受飲食習慣的影響，六個月以上

    雞蛋做法很多，有蒸、煮、煎、炒、湯等，對3歲以下的小兒，以蒸蛋羹、蛋花湯、煮雞蛋為宜。因為這幾種做法能使蛋白質松解，易被兒童消化與吸收。煮雞蛋應掌握好時間，一般以

    牛奶和雞蛋的營養都很豐富，所以許多家長給孩子天天都吃。但重慶的醫學專家最近進行的一次流行病學研究表明，兒童食物過敏的患病率偏高，而牛奶和雞蛋是引起過敏性疾病的主要

    最近美國的兒科醫生通過一項研究發現：采用簡單的牛奶加蜂蜜療法，就能使兒童貧血大大改善。專家們介紹說，他們給100名5-9歲的貧血患兒連續20天喝加蜂蜜（每天100

嬰兒期兒童指生後1～12個月的孩子，此時嬰兒的生長發育非常快，尤其是前半年，其體重可達出生時的2～3倍，除繼續弱母乳喂養外，4個月後應逐漸添加輔食物，如面糊、米湯、菜湯、蛋、瘦肉、豆漿、餅干等，為1歲

總以為給孩子最貴的奶粉、最好的補品就可以喂出一個健康寶寶，其實並非如此簡單。有關調查顯示，營養不良的兒童正連年增加，今年又比去年增長了一個百分點，很多兒童是因為缺乏科學的人工喂養而致病的。　　　營養不

甘蔗是寶寶秋天食品的最愛，然而甘蔗中含有大量的蔗糖，進入胃腸道經消化酶分解後，可使體內的血糖濃度增高，吃得越多血糖濃度就越高。　　　當血糖濃度超起正常的限度後，常常可促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，引發

生雞蛋裡含有抗生物素球蛋白和抗胰蛋白酶，會影響生物素的吸收和蛋白質的消化，另外生雞蛋還有可能含有沙門菌，這些有害因素經煮沸後都能被破壞，另外加熱本身可使蛋白質變性，使蛋白質容易消化，所以不能吃生雞蛋。

一到夏天，炎熱的氣候讓人們感覺到食欲不振、精神很差，而這些問題反應就小寶寶的身上就比較讓人頭疼。由於小兒各方面的適應能力比較差，這時會出現食欲低下、代謝速度加快、對熱能和營養的消耗增加等變化，同時高氣

進入夏季，西瓜是人們解暑的好食品。不少人在買回西瓜後，喜歡將西瓜放入冰箱冷藏後再食用，連一些老人也樂此不疲。但專家指出，吃冰凍西瓜易傷身體，特別是以下幾點：　　　1、咽炎與牙疼　　　由於西瓜性寒味甜，

    專家指出，孩子進食困難：70％是由父母不正確的喂養方式造成的，而消化系統所導致的問題僅占1.2％。　　　　據兒保專家介紹，嬰兒出生後4至6個月起，對營養的需求增加

    在給嬰兒喂哺食品時，有些媽媽、姥姥或奶奶，恐怕孩子咬不動、嚼不爛，常常把食物放在自己的嘴中咀嚼後喂孩子。這樣做法不好。因為成人的口腔中可能存在著細菌和病毒，當用嚼

母乳不足或牛奶不夠，可加用些米粉類食品以作補充。市場上名目繁多的糕干粉、健兒粉、米粉、奶糕等，均以大米為主料制成。其中所含的79％的碳水化合物，5.6％的蛋白質，5.1％的脂肪及Ｂ族維生素等，不能滿足

    半歲前的嬰兒不能吃蛋清。這是因為蛋清不易消化，容易引起腹瀉，同時蛋清中所含的蛋白分子較小，可以直接通過嬰兒的通透性較高的腸黏膜的消化屏障，進入血液中，使嬰兒機體對

巧克力加牛奶一直都被認為是很好的健齒食品，它富含有寶寶牙齒生長所必需的蛋白質、鈣以及維生素。比起純牛奶來，寶寶一般更喜歡喝它。　　　但實際上，這樣是非常不科學的。研究表明，牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結

    巧克力作為寶寶愛吃的零食，由於會造成蛀牙，往往給父母帶來很大困擾。如今，有消息稱研究人員發現，可可豆裡含有抗菌成分，可以抵消巧克力的高糖分，降低蛀牙發生的機率。

有關營養學專家介紹，身材矮小始於生後第一年並持續到第二年，如果在該階段采取純潔乳喂養與輔食添加相結合的方法，則會對兒童攝取最佳營養的物質發揮極重要作用。　　　嬰兒出生後4—6個月完全依賴純潔乳喂養(即

近年來的水果個頭越來越大，而價格卻越來越便宜。這些“胖”得可人的水果，卻沒有香脆甜美的味道，可能就是中看不中吃的激素水果。 　　　那麼激素水果對人體會產生什麼樣的影響呢？據專家介紹：近年來兒童性早熟現

由於不少年輕父母缺乏足夠的育兒知識，在制作孩子的輔食時，將市面上的一些菜粉、肝粉、魚粉等，加水，混合攪勻，喂給寶寶吃。日前有專家指出：這些“粉粉糊糊”使家長失去了一個培養“聰明寶寶”的機會。　　　上海

年輕的父母看到三四個月的寶寶會吃會嚼了，便興沖沖地把什麼都拿來給孩子當輔食來添加。盲目地給寶寶添加輔食，結果不是造成寶寶腹瀉，就是胃口不佳。育兒專家指出，添加輔食也是有科學性可講，有規律可循的。