肥胖嬰兒困體重增加，行動不便，不愛活動，越不愛活動就越胖，成為惡性循環。要知道肥胖會伴發多種疾病，將來可成為高血壓，冠心病等疾病的危險因素。　　預防肥胖的方法：　　1．按生長發育需要供給食物　　如果嬰

給寶寶調奶是有一定講究的，不能過於隨意。如果奶粉加得過多，奶液過濃，容易使寶寶發生消化不良甚至腹瀉；如果調得過稀，又會使寶寶得不到足夠的營養和熱量，時間長了會造成營養不良，影響生長發育，因此一定要掌握

新媽媽在完全不分泌乳汁或有其他特殊情況下，可以采用人工喂養。牛奶代替母乳的寶寶，一般在出生後4～6小時可以嘗試喂一點糖水，8～12小時開始喂牛奶。　　人工喂奶前需要計算一下牛奶量，有人按照每天每公斤體

到了適水的月齡後，寶寶的身體變得比大人更需要水分。除了從母乳中獲取水分之外，還需補充額外的水分。但是，究竟該喂寶寶什麼水成了新的問題。唯有掌握住更多的知識和技巧，才能讓寶寶喝得更有益、更科學！　　白開

強化食品的品種繁多，這些食品主要添加了維生素A、維生素B、維生素C、維生素D以及蛋白質等成分。寶寶的強化食品主要以牛奶、代乳粉、餅干、欽料、面包為主。專家建議，父母應根據寶寶的具體情況有目的、有選擇地

新生兒出生多長時間才開始喂奶呢？人們過去一直認為出生12小時後可以給新生兒喂奶，這之前可以給他們喂少量糖水。但是最近有些專家指出新生  兒出生後半小時內即可喂奶，通過新生兒自己吸吮奶頭來刺激

一些家長常常為嬰幼兒厭食而感到憂慮，有的家長為了提高嬰兒的食欲，在給嬰幼兒做飯時加入較多的味精，從科學的角度來說其效果只會適得其反。　　嬰幼兒厭食的原因很多，除了常見的飲食習慣不良、精神因素、疾病因素

對寶寶而言，雞蛋是最好的營養　　○雞蛋蛋黃中含有大量的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，其中磷脂約占脂肪總量的三分之一。磷脂主要是卵磷脂、腦磷脂和神經磷脂，它們對神經系統和身體發育有很大的作用。卵磷月

長出牙時的寶寶喜歡啃咬一些固體物品，可准備一些烤脆的饅頭條或較硬的手指形餅干等供寶寶啃咬。媽媽先給寶寶做咀嚼示范，寶寶會模仿大人用牙龈來咀嚼，咀嚼能刺激唾液腺分泌大量的澱粉酶，使澱粉轉化成寶寶能消化吸

很多父母閒暇時都會給寶寶喝果汁飲料，以為果汁飲料同鮮搾果汁一樣，可以補充維生素。但事實上，果汁飲料與日常給寶寶喝的鮮搾果汁並不同，即使是鮮搾果汁，父母在給寶寶喝時，也要注意新鮮的水果汁裡含有原糖，所以

很多父母都喜歡給寶寶購買餅干、薯片一類的膨化食品，這些零食是否能給寶寶帶來健康呢？我們來看看以下的建議，也許可以給你一些好的靈感哦！　　1塊耐咀嚼巧克力全麥棒。因為全麥棒是一種高熱量低脂肪的食品，它的

我們都知道混合喂養是一種既喂母乳又加喂牛、羊乳或其他代乳品的喂養方式，那麼，該如何正確處理好它們之間的關系做到科學的混合喂養呢？　　混合喂養可分為補授法和代授法兩種，其中補授法適合母乳量不足時，即在每

豆制品一直以其豐富的營養物質而深受人們的喜愛。它蛋白質含量可達40%，並且含有多種人體必需氨基酸和非必需氨基酸，除蛋氨酸、胱氨酸等，無論是對人體發育，還是對人體的保健與營養都有很大作用。　　比如豆漿中

寶寶到了4個月後，消化器官及消化機能逐漸完善，而且活動量增加，消耗的熱量也增多，此時的喂養要比4個月前的寶寶復雜。這時寶寶的體重已增至出生時的2倍。由於有了第1階段的食物，此時的寶寶消化方面已具有咀嚼

植物蛋白、維生素Bi、維生素B2和磷脂是構成豆漿的主要成分，另外豆漿中還含有鐵、鈣等多種礦物質，這些成分非常適合寶寶的身體發育。但是不能用豆漿代替牛奶喂養寶寶，因為它的營養成分不足以滿足寶寶發育所需要

母乳和奶制品以及一些輔食都是為寶寶補充營養的食物，但是，沒有任何一種食物所含的營養素成分是全面的。所以，家長應該讓寶寶多吃一些水果和蔬菜，因為水果和蔬菜中含有豐富的維生素，能夠補充全面的營養素成分。&

無論是母乳喂養還是人工喂養的寶寶，都需要經過由乳制品轉換成輔食的過程。隨著寶寶逐月地增長，母乳或代乳品都不能滿足其生長發育，而且對於各種營養素的需求也會逐漸增加。這時，輔食就是良好的替代品。 

寶寶在成長過程中，需要的鈣量比較大，乳制品中的鈣有時不能滿足生長發育的需求，所以，很多家長就為寶寶選擇市場上的補鈣藥品。但是藥補不如食補，且藥品吸收效果不好。    　　

在家庭日常生活中，應注意預防嬰兒營養不良：　　(1)合理喂養：首先應提倡母乳喂養。無母乳的情況下可選用牛奶。奶粉沖制必須按容積1：4或按重量1：8的比例配制。此外，要及時添加輔食品，包括魚、肉、蛋、動

硒是維持人體正常生理功能的重要微量元素。有專家研究微量元素與小兒智力發育的關系時發現，先天愚型患兒血漿硒濃度較正常值偏低。寶寶缺硒易患假白化病，表現為牙床無色，皮膚、頭發無色素沉著，以及大細胞貧血。