寶寶怎樣吃益生菌，方法在這裡快來學！

  眾所周知，寶寶的胃腸道功能尚未發育成熟，經常會有腹痛腹瀉的情況發生。而益生菌對寶寶的胃腸道功能能起到很好的調節作用。那麼家長如何給寶寶吃益生菌呢？寶寶什麼時候吃益生菌最好呢？下面小編就給各位家長科普一下。

  一、什麼時候吃益生菌效果最佳？

  專家認為，寶寶無需長時間吃益生菌。寶寶的胃腸道功能正在不斷的發育，腸道菌群的調節功能也在完善中，只要寶寶健康，就無需吃益生菌。當寶寶腸道菌群失調時，家長可以讓他吃益生菌，幫助恢復正常的菌群平衡。以下三種情況，就是寶寶吃益生菌最好的時候：寶寶吃抗菌素類藥物時；寶寶生病時；寶寶外出旅行時。

  抗菌素類藥物不能分辨哪種細菌對人體有益，哪種細菌對人體有害，使用這類藥物時有可能會破壞腸道的菌群平衡，這時讓寶寶吃一點益生菌能起到保護腸道菌群平衡的作用。

  寶寶消化不良、食欲下降、腹瀉、大便干燥時，給他吃一點益生菌是再好不過了。

  寶寶出門在外，往往會因為水土不服導致腸胃不適，這時服用益生菌對緩解腸胃不適很有幫助。

  二、益生菌和益生菌制劑區別在哪裡？

  “益生菌”是指能改變人體腸道菌群平衡讓人更健康的活菌，也就是對人體有益的細菌。

  “益生菌制劑”指的是含有益生菌的食品或添加劑。因此，寶寶能不能長時間吃益生菌制劑，除了看產品中的益生菌，還要看產品中其他成分是什麼。到目前為止，能長時間服用的益生菌制劑還沒有出現。

  三、寶寶吃益生菌，這些事項要牢記

  當場當寶寶的腸道功能發生紊亂時，吃益生菌能起到很好的效果。但是寶寶吃益生菌有一些事項還是要牢記的。

  1.寶寶吃益生菌最好選擇干燥粉末制劑。干燥休眠技術已經廣泛的應用於益生菌的生產過程中，益生菌的干燥粉末制劑只需再服用前用水泡開即可。

  2.益生菌制劑中不要含有糖、奶、麸質等添加物。

  3.家長要購買分劑量的小包裝給寶寶吃，每次給寶寶吃一小包。

  4.用水沖泡益生菌制劑時，水溫不宜高於40度。

  5.如果寶寶正在吃抗生素類藥物，最好在吃藥後兩小時後吃益生菌。