為母乳喂養正名，請別再“誤會”它

  孩子最好的食物就是媽媽的乳汁，所以現在人都推薦母乳喂養。一般來說，在孩子出生後的前半年裡，母乳可以完全滿足孩子的成長需求，而6個月以後的孩子，仍然可以以母乳為主食，另外添加各種營養輔食。但是，家長們千萬不要踩入母乳喂養的誤區，以免對母嬰健康造成影響。

  一、母乳喂養常見誤區

  1.會使准媽媽的胸部變形

  很多准媽媽誤以為母乳喂養會使得胸部變形，所以，堅決不肯給孩子進行母乳喂養，其實這種想法是不正確的。母乳喂養不僅不會使胸部變形，還會使得胸部反而變大變漂亮，而且，通過母乳喂養，准媽媽的身材更容易恢復到產前的體形，更有利於降低了乳腺癌和卵巢癌的發病率，因此，母乳喂養對准媽媽的健康是有利的。

  2.初乳不可以給孩子吃

  母乳剛分泌出來的乳汁比較清淡，看起來像水，呈淡黃色，所以，很多家長會誤以為這些母乳不適合孩子吃，會影響孩子的營養吸收，其實這種想法也是不對的。最開始分泌出來的母乳是初乳，含有豐富的蛋白質，而且這些初乳對於增強孩子的免疫力有很大的幫助，因此，初乳給孩子吃是很有營養價值的。

  3.6個月以後的母乳沒營養

  有些媽媽聽人家說6個月以後的母乳不能供應滿足孩子的成長需求，需要從其他的輔食上補充全面的營養，所以就誤以為是6個月以後的母乳沒營養。其實並非如此，只是，6個月以後的孩子成長需要更多的營養補充，母乳無法完全滿足供應需求，但是，母乳仍然可以作為主食來喂養，它的營養價值不會失去的。

  4.母乳喂養必須定時喂養

  母乳喂養通常是沒有一定的時間性或者進食量標准范圍的，但是有些媽媽會認為母乳喂養必須定時喂養，才能養成孩子良好的飲食習慣，其實這樣是不對的。母乳喂養一定要按需哺乳，孩子想喝奶就要給孩子喝，沒有死板的時間規定。

  二、母乳喂養注意事項

  只要母乳分泌足夠，而且母嬰健康，那麼，4個月以前的孩子一定要堅持全母乳喂養，這樣對母嬰身體健康都有好處。其次，母乳喂養期間，母親要注意營養的補充，平時也要注意運動和保證充分的休息，並且保持樂觀快樂的心情，才能更有利於母乳的分泌。