寶寶營養補充大掃盲！教你區別伊可新與魚肝油

　　對於每個家庭來說，寶寶的健康是最為珍貴的禮物。但是，對於眾多媽媽來說，為了寶寶能有一個健康的身體，可謂是勞心費神不已。嬰幼兒時期是維生素AD缺乏的高發階段，需要進行日常地預防性補充才能更好助力寶寶成長，因而選擇適合的產品和科學的方法尤為重要。但是，在有些媽媽的觀念裡，仍然把魚肝油和伊可新（維生素AD膠囊）混為一談，可這兩者真的一樣嗎？請隨小編往下看！

　　“魚肝油”到底來自何方？

　　傳統意義上的魚肝油一般是指由深海魚類肝髒提取的油脂，常溫下呈黃色透明液體狀，伴有魚腥味。魚肝油常見三類：藥用類魚肝油、保健食品類魚肝油、食品類魚肝油。現如今海洋污染嚴重，污染物經過海洋的食物鏈聚集到海洋生物體內，深海魚類生物體內俨然已成為重金屬汞、鉛的聚居地，作為從大型魚類肝髒中直接提取出來的魚肝油也容易出現重金屬殘留，甚至超標的風險。此外，動物肝髒本身也是動物體內起解毒作用的器官，各種毒素大多要經過肝髒來轉化和代謝，其本身富集重金屬和毒素的機會也遠遠大於其他器官，魚類也不例外。因此，號稱“純天然”的魚肝油，實際上並不安全，甚至有很大的健康隱患。

　　伊可新和魚肝油的區別有哪些？

　　1、

　　2、配比與含量不同。魚肝油的劑量參差不齊，並無統一標准，難以精確計算，且維生素A和維生素D的配比為10:1，不符合嬰幼兒的營養需求比例。伊可新是根據中國嬰幼兒營養推薦量設計，並按照《中華人民共和國藥典》標准設計的，AD比例為3:1，更符合嬰幼兒時期的營養素需求量。

　　3、服用效果不同。魚肝油一般含有的維生素AD劑量偏低，屬於食品級，不具備預防疾病的功效，更不符合0-3歲嬰幼兒佝偻病和維生素A缺乏的預防要求。按照《維生素D缺乏和維生素D缺乏性佝偻病防治建議》和《維生素A缺乏的診斷、治療及預防》中的建議，用於預防的劑量為維生素A1500-2000單位，維生素D400-800單位，而如果長期服用劑量不達標的魚肝油，不能滿足寶寶的預防需要，更容易有發生缺乏的風險，給寶寶的健康帶來隱患。

　　維生素AD對寶寶的健康成長很重要！

　　輕度缺乏維生素A會引起寶寶身體的免疫力下降，表現為反復感冒、腹瀉、呼吸道感染，更嚴重的還會誘發肺炎；維生素A還有助於呼吸道和消化道粘膜的修復，對呼吸道和消化道感染有輔助治療的作用，有利於感冒、腹瀉等疾病的恢復，並縮短病程。此外，維生素A在視覺發育和預防缺鐵性貧血方面的作用同樣不可忽視。

　　維生素D最為人熟知的作用就是促進鈣吸收，缺乏者會引起骨骼變形，早期可能表現為夜驚、多汗、胸骨變形，如未得到及時糾正，缺乏嚴重者會引起佝偻病、羅圈腿等，這些都是不可逆的骨骼變形。隨著國內外對維生素D的研究越來越多，發現其與多種代謝性疾病有關，比如糖尿病、免疫力提升等等。

　　對於寶寶來說，身體的骨骼發育是否強壯以及免疫系統的抗病能力高低，在一定程度上完全依賴維生素A與維生素D的協同作用。維生素A與維生素D同時補充，能夠共同完成促進骨骼發育和提高機體免疫功能，在體內起到事半功倍的效果。

　　維生素AD的安全劑量，媽媽不可不知！

　　由於我國有規定的維生素AD預防標准，特別是2013年還發布了《中國國家處方集（兒童版）》，對於兒童用藥有了更明確的指導意見：建議0-3歲的嬰幼兒無論是哪種喂養方式，每天均需補充維生素A1500-2000國際單位，維生素D400-800國際單位，每日按此劑量補充是安全、有效的，是最適合寶寶的預防劑量，不必擔心有任何過量風險。

　　由於維生素AD性質不穩定，容易見光遇熱、遇空氣分解，家長一定要選擇單劑量的不透明膠囊型包裝，還能避免制劑因反復打開失效或者被污染，以更好地保證補充效果，例如上文我們提到的伊可新，粉色和綠色兩種不透明的單粒膠囊包裝，正是企業考慮這個因素而選擇的。此外，家長們在選擇維生素AD制劑時，還要認准正規大藥企生產、含量根據寶寶的年齡段不同需求設計的分段制劑，也最好選擇到正規藥店購買國藥准字的產品，而不是在母嬰店購買食品類或保健品類產品

　　面對市面上五花八門的營養補充產品，有些媽媽會傾向於號稱帶有“純天然、無污染”標簽的產品，不了解實情盲目跟風，實則可能存在較大的健康風險。只有遵循醫囑，通過正規渠道購買，才能保證產品品質和安全性，讓寶寶營養補充安全無憂。