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小兒多動症飲食調理

孩子患了多動症,除進行正確引導,必要的藥物治療外,調理好孩子的飲食十分必要。

在進食質量上可多吃些含蛋白質(蛋白質食品)維生素(維生素食品)及卵磷質、礦物質的食物,象牛奶、雞蛋、大豆及豆制品、瘦肉、動物肝髒、心髒等。還可多吃些花生仁、核桃仁黑芝麻等。因為這些食品不僅能促進孩子的大腦發育,增強細胞功能,更重要的是能改善孩子的神經傳遞信息,從而減輕“多動症”。此外,有條件的也可以讓孩子多食些海帶、鱿魚、紫菜等海產品,對改善多動症也有幫助。日常生活中,請一定注意不要多食某些有刺激性的調料,如辣椒、生姜、生怱、酒類,還有蘋果(蘋果食品)、柑桔、西紅柿等菜蔬,因為這些食物營養價值雖高,但含甲基水楊酸類物質多,影響孩子神經傳遞信息,會加重病情。

0到1歲飲食
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