添加輔食：0～4個月

母乳或者配方奶能提供寶寶所需要的全部營養

中國大部分兒童保健專家、政府和科研機構都建議，寶寶在4～6個月大時可以開始添加輔食。小於4個月的寶寶的消化系統和腎髒還沒有發育成熟，不能消化處理除母乳（或配方奶）之外的任何食物。

寶寶4個月左右大時，"吐舌反射"開始消失。吐舌反射是指嬰兒在接觸除液體外的其他東西時，會本能地吐舌頭。吐舌反射的消失意味著寶寶很快就能接受半固體食物了。

世界衛生組織、美國兒科學會和英國政府衛生部都建議，純母乳喂養至少應該進行6個月，6個月之後，開始添加輔食。根據國務院婦女兒童工作委員會辦公室和中國兒童中心發布的《中國十城市0～6歲兒童健康狀況調查》，37%的寶寶在4個月之前，就已經開始添加輔食了，28%的寶寶在4～5個月大時，開始添加輔食，35%的寶寶晚於5個月，開始添加輔食。由此可見，中國寶寶添加輔食的時間比國際推薦的標准稍早一些。如果你想提前一些給寶寶添加輔食，咨詢保健醫生怎樣做對寶寶最好，但是寶寶中心醫學顧問兒童營養專家劉戌年強調，沒有任何理由可以讓孩子在早於4個月時就開始著手准備添加輔食。