10-12個月輔食添加原則

飲食規律向3餐1點2頓奶轉變，同時保證一日飲奶不少於600毫升。

恰當地搭配食物種類，以保證寶寶的營養均衡。

在增加了固體食物的同時，需要注意食物的軟硬度。水果類可以稍硬一些，但是肉類、菜類、主食類還應該是軟一些的。因為此時寶寶的磨牙還沒有長出，如果食物過硬，寶寶不容易嚼爛，容易發生危險。

寶寶用手拿東西吃時，旁邊應有成人看護，寶寶吃的時候要坐好，最好不要在玩耍的時候吃東西。