困惑：寶寶輔食添啥呢？

孩子添加輔食是有一定要求的，並不是只要孩子願意吃就可以。以下羅列了幾個寶寶輔食添加的真實案例，來看看他們都犯了什麼錯!

誤區一：只吃主食不吃菜

跳跳6個多月了，可以開始給她添加輔食了。最初我是各種類型的輔食都給她添加，像爛面條、蛋黃泥、水果汁什麼的，可後來婆婆只給跳跳吃米糊、面條一類的主食，說是能抵飽。我覺得這樣不好，但是也不知道該怎麼反駁她!——跳跳媽

點點妹妹：給寶寶添加輔食要注意均衡哦!爛面條、各種粥類屬於主食。如果寶寶是母乳喂養的話，這一類主食可以吃得少一點，更多的應該給寶寶嘗試其他輔食，比如各種魚肉、蔬菜、水果泥。這樣膳食均衡，才有利於寶寶的健康發育。

誤區二：用湯泡飯

我家寶寶吃飯有個壞習慣，只要他一著急，給他喂的飯經常不嚼就吞下去了。寶寶便便裡經常也有沒有完全消化的食物殘渣。我媽覺得寶寶肯定是沒消化，就用湯來泡飯給他吃!大人都不建議吃湯泡飯了，何況是孩子呢!——andy

點點妹妹：湯泡飯，大人和孩子都不建議吃哦!雖然很多人都覺得，精華都融入湯中的，所以湯泡飯挺有營養的。可長期用湯泡飯會加大胃的負擔，容易得胃病哦!而且對於大一點的孩子來說，多多咀嚼是件好事兒，有利於腸胃功能的發育，牙齒的發育和排列，還能訓練舌頭和嘴唇等器官的靈活度，所以家長可別剝奪了孩子咀嚼的權利哦!

誤區三：用水果代替蔬菜

我也不知道從什麼時候開始，貝貝變得不太愛吃蔬菜了，最多偶爾吃吃青菜，其他的蔬菜一概不碰，就算我硬塞給她，她都會立即吐給我看。然後等到她想要大便的時候，就皺起了眉頭、漲紅了臉。貝貝也不是小孩子了，我也無數次和她說了吃蔬菜的好處，可她硬是不聽。我只能多給她吃一些水果，還有山芋什麼的東西。不過治標不治本!我記得貝貝小時候，還是挺喜歡喝蔬菜汁的呀!——貝貝媽

點點妹妹：有的父母發現寶寶不愛吃蔬菜，大便干燥，於是就用水果代替蔬菜，以為這樣可以緩解寶寶的便秘，但是效果並不理想。這種做法也是錯誤的，水果是不能代替蔬菜的。蔬菜中，特別是綠葉狀蔬菜中含有豐富的纖維，可以保證大便的通暢，保證礦物質、維生素的攝入。所以像貝貝這種情況，建議家長應該狠下心來，在每天的飲食中加大蔬菜的量，今天多吃一口，明天再多吃一口，逐漸調整飲食結構。通過改變蔬菜的烹饪方法和鼓勵引導，增加孩子吃蔬菜的興趣。