如何給過敏寶寶添加輔食

一般寶寶在四個月開始需要添加輔食，給寶寶添加營養輔食是一件最為重要的事情，尤其是對於過敏體質的寶寶。那麼，媽媽們該怎樣給過敏體質的寶寶添加輔食呢？

為過敏寶寶制訂限食計劃

一定要嚴格按照醫生的要求去做，絕不能因擔心小寶寶少吃了某些食物，會影響身體健康而半途而廢。尤其要引起注意的是，如果必須禁食某種事物，那麼對含有這種過敏成分的其他食物也要堅決避免。比如，嬰兒對牛奶過敏，那麼所有含有奶類的食品，像冰淇淋、奶油、蛋糕、餅干等都不能吃。一般情況下，經過一個星期至數月的調整，過敏症狀會慢慢消失。在限食計劃中，為了不影響寶寶成長，醫生會考慮用其他食物來代替所禁食物，以保證小寶寶身體對蛋白質的攝入。如果小寶寶不喝牛奶可以改喝豆漿，身體同樣也可以得到足夠的營養。

嘗試添加原過敏食物

人體對食物的過敏反應會受到很多因素的影響，並且具有“時效性”。如果經過醫生及時的治療，在小寶寶的症狀消退後，有些過敏性的限制食物可以逐步再加回到飲食中來：

1.重新加回的食物，首先選擇那些營養價格高，過敏反應程度低的食物。

2.一種一種地加，一開始量要由少到多。加入另外一種食物前，一定要確認加入此種食物不會引起過敏反應。

3.必須是單一品種，如以前對牛奶過敏，就暫時只喝牛奶，而不要吃巧克力味、草莓味等花色配方奶，這樣才會使過敏的機會減少。

4.對菠蘿過敏的小寶寶，可以先嘗試用淡鹽水浸泡鮮菠蘿或切片煮後再吃。菠蘿中的蛋白酶可以通過鹽水浸泡被破壞，這樣就不會出現過敏反應了。過敏嚴重的小寶寶，以後最好不要再吃菠蘿了。

對於過敏寶寶的輔食，家長更應該注意一些可能引發孩子過敏的食物的添加。當然，隨著寶寶的長大這些過敏症狀會慢慢好轉。