4—6個月寶寶輔食添加原則

4—6個月寶寶輔食添加原則

1.奶和奶制品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為600-800毫升，不要超過1000毫升。

2.提前進行規律哺乳的訓練，一般以每日哺乳5次，間隔4小時為宜。

3.滑軟、易咽，不要加任何調味劑(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。

4.使用小勺喂食。選擇大小合適、質地較軟的勺子。開始時，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖部位上，然後撤出小勺。要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭，這會引起寶寶的反感。

5.頭兩天以1～2勺開始，若寶寶消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。

6.要在前一種食物食用3～5天，寶寶沒有出現任何異常之後進行。可以從添加最不容易引起過敏的嬰兒米粉開始。

7.4～5個月，每天加一次輔食即可，一般可放在寶寶小睡起床之後。開始時對於不太愛吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物後再喂奶；而對於特別愛吃泥糊狀食物的寶寶，可先喂奶後喂泥糊狀食物。