嬰兒適合喝什麼類型的水

父母如何准備嬰兒配方奶粉勢必會影響寶寶的健康。奶粉或者液體濃縮配方的花費比那些准備好可以吃的配方要便宜些。這些配方需要你加水攪拌。粉狀的配方是最便宜的。遵循配方的說明書，你就知道加多少水攪拌了。罐子上什麼樣的指示會不告訴你哪種水摻合在配方中是最安全的呢？

兒科醫生建議

父母們可以咨詢兒科醫生的建議，問兒科醫生應該用什麼水和寶寶的配方一起摻合著用呢？美國兒科學會人員建議要用白開水，白開水有利於除去雜質，殺死細菌。雖然說大多數市政和公共飲用水在遵循嚴格的監管准則情況下也是安全的，但是兒科醫生還是建議用開水。美國兒科學會人員說，家長可以使用瓶裝水混合配方，但是先要把水煮沸。父母也可以使用蒸餾水。

 開水

 美國食品和藥物管理局建議，把水煮沸後，繼續需要煮兩分鐘。這樣可以減少鉛，銅，或者其它的任何污染物。如果你住在一個比較高的地方，你可能需要幾分鐘把水燒開。水只有達到100攝氏度才可以殺害細菌。但是同樣的道理，如果水煮的時間太長，這樣就會增加礦物質的濃度。在一個干淨的鍋裡燒開水，水溫冷至室溫後再與配方混合。

 安全水源

 如果你是從水龍頭裡取水，最好是使用冷水。讓水流至少兩到三分鐘，減少水中的鉛，或者銅以及其它雜質的含量。特別是當你住在一個舊房子裡的時候，冷水反而是安全的，因為熱水通常含有高濃度的鉛。在寶寶六個月大以前你要使用開水，至少煮十分鐘，或者使用蒸餾水。井水裡往往含有鈉，硝酸鹽或者其它的重金屬。根據美國國家科學院的文獻，沸騰的水中含有硝酸鹽，使得寶寶不能吸收和排洩。因為嬰兒的消化系統還沒有發育完全，高濃度的硝酸鹽在體內可以引起亞硝酸鹽中毒，必須立即處理。

 注意事項

 注意不要使用礦泉水，蘇打水或者其它碳酸水來混合嬰兒配方奶粉。這些水對寶寶可能會造成傷害，因為裡面可能含有鈉，或者細菌。也不能使用過濾後的水，雖然過濾後的水雜質減少了，但是它仍然對人體有傷害。一定要檢查水的標簽，瓶裝水一定要符合FDA的標准。

 配方配制

嚴格按照配方的指示，水太多會沖淡配方奶粉，寶寶得不到足夠的熱量和營養。還有可能使得嬰兒鈉含量下降，或者導致寶寶腦腫脹，引發癫痫。

氟中毒

根據美國牙科學會指示，小於一歲的寶寶需要較少的氟化物。嬰兒配方奶粉可以和水混合或者是不含氟化物或者低氟化物的東西混合。如果你經常用含氟化物的自來水來混合寶寶的配方奶粉，那麼寶寶可能會生出氟斑牙。雖然氟化物可以防止蛀牙，但是卻可能讓寶寶的牙齒殘留雜質，所以應該注意。