BB厭奶期來臨爸媽如何應對

寶寶厭奶要先排除病理原因

在寶寶4到6個月大時，偶爾會有三兩天的時間食奶量減少，表現得像胃口不佳，不想進食，這就是寶寶特有的厭奶現象。何明嬌介紹，厭奶期可能出現在寶寶3-4月，也可能會在6-10個月左右出現。引起寶寶厭奶的原因有很多，但可分為生理性厭奶和病理性厭奶。

生理性厭奶持續時間短，大多數是兩三天，這時寶寶的精神狀態是正常的，也不會出現發燒，哭鬧等異常現象，父母不必擔憂。

病理性厭奶，就是因疾病導致了寶寶不願意吃奶，有些慢性疾病，如先天性心髒病、代謝性疾病都可能引起厭奶現象。另外就是急性感染，如鵝口瘡會造成口腔疼痛， 孩子喝奶的時候會感覺疼痛進而不願進食。因此除了厭奶外還會伴隨其他的異常表現，比如睡得不好，精神不振，容易哭鬧，甚至出現腹脹、嘔吐、發燒或呼吸急促 等，家長應該重視，並及時到醫院檢查就醫。

厭奶不一定會造成營養不良

寶寶一旦出現厭奶現象，家長自然就會擔 心營養是否跟得上。除了疾病造成的厭奶之外，大部分的厭奶現象都是生理性厭奶。比如出牙期牙龈腫脹不舒服，換新奶粉後口味不喜歡或造成腹部不適等，從而對 進食暫時不感興趣或者抵抗。另外，隨著寶寶的長大，開始關注周圍的世界產生好奇並喜歡探索，一些外界嘈雜聲音會輕易吸取寶寶的注意力，讓他不再專心吸奶甚 至是停止吸奶，這都是屬於生理性厭奶。

何明嬌表示，大多數寶寶的厭奶期在一周左右，此間的厭奶行為並不等同於絕食，因為饑餓仍然會 促使寶寶進食。所以盡管喝奶量減少了，大多仍能維持正常的成長。營養攝入是一個長期的概念，不會因幾天的飲食異常就造成營養不良。父母也可以依據成長曲線 圖，評估寶寶的生長狀況。

寶寶厭奶期應積極應對

短期內的厭奶情況家長無需過於擔心，如果厭奶期持續時間較長，對孩子以後的飲食習慣會帶來不良的影響，家長應該積極應對——

1、喂奶時減少來自外界的刺激

寶寶到了好奇的階段很容易被一點點風吹草動吸引了注意力，而“忘記了”吃，因此最好為孩子營造一個安靜的進食環境。

2、少吃多餐

如果寶寶在每一頓吃很少的話，那麼他就會很快感到餓，可以少量多次的喂奶。而且家長在寶寶厭奶期要有耐心喂奶，如果孩子確實不願意吃，也不要強迫，否則可能越強迫越不吃，適得其反。

3、及時添加輔食

寶寶到了4個月，就可以開始添加少量的輔食了。如蛋黃、米糊、果泥、菜泥等，但注意開始添加輔食時不要吃得過多，因為此階段仍然是以奶為主， 進食過多主食以防影響吃奶量。6個月後就可以較大量的添加粥、肉泥、面條、胡蘿卜泥等。這時可增加寶寶食物攝入的種類，同時可以用不同的輔食的顏色吸引寶 寶的食欲。

4、不要頻繁更換奶粉

如果寶寶厭奶情況發生在更換新的配方奶後，有可能是寶寶不喜歡新的配方奶的口味，或新配方奶讓寶寶身體不適。此外，家長給寶寶替換配方奶時，應該采取循序漸進的添加方式。