周歲以下寶寶飲食黑名單

一周歲以下的寶寶身體的抵抗力和自身的消化能力都還比較弱，所以家長在喂養寶寶時一定要注意哪些可以吃哪些不能吃，才能讓寶寶更健康的成長。周歲以下寶寶飲食"黑名單"，家長一定要熟知。

1、周歲以下的寶寶不適合喝豆奶。

如果寶寶長時間喝豆奶的話，那麼就會使寶寶體內的鋁元素增多，這樣就會影響寶寶的大腦發育，父母應該給寶寶喝些牛奶，而且牛奶中的鈣元素和磷元素要比豆奶多的多，如果自家的寶寶不願意喝牛奶或是對牛奶過敏的話，那麼可以再給寶寶喝豆奶的同時，再給寶寶增加一些輔食，像蛋黃、鮮果汁、菜泥等，都可以幫助寶寶的身體生長發育起到很好地促進作用。

2、周歲以下的寶寶不適合喝飲料。

現在很多的飲料是酸甜口的，這正和寶寶的口味，若是寶寶經常喝飲料的話，那麼飲料中的人工色素和香精就會對寶寶的生長發育起到阻礙的作用，所以，在平時家長可以多給寶寶喝些白開水，這樣很有利於寶寶的健康成長。

3、周歲以下的寶寶不適合喝蜂蜜。

一周歲以下的寶寶身體抵抗力是非常弱的，所以，如果給寶寶喝蜂蜜的話，那麼就會降低寶寶的抵抗力，從而也會使寶寶患上一些像破傷風的疾病，所以，父母們一定要注意在這個特殊的階段，不要給寶寶喝蜂蜜水。

4、周歲以下的寶寶不適合喝太濃的奶。

在給寶寶沖奶粉的時候，一定要注意不要給寶寶喝太濃的奶粉，因為奶粉中含有的大量的鈉鹽會使寶寶的血壓升高，還有的會使寶寶的毛細血管破裂，嚴重者則會出現昏迷的狀態，而且如果奶粉過濃的話，那麼蛋白質會很容易使寶寶消化不良，寶媽們在給寶寶沖奶粉的時候，一定要按照比例來沖。

5、周歲以下的寶寶不適合吃過多的雞蛋。

即使雞蛋中含有大量的蛋白質和鈣，但是寶寶也不應該食用過多，這樣會使寶寶的食欲減退，出現消化不良的症狀，建議寶寶一天吃一個雞蛋即可。