0-1歲的寶寶怎樣吃水果

水果，甘甜無比，甘美多汁，清香誘人，寶寶都喜歡吃，而且水果能夠提供大量的有機酸和酶，有利於食物的消化，作為寶寶的一種膳食補充是很好的。但是，爸爸媽媽在給寶寶吃水果時應注意以下幾點：

水果是每個家庭餐桌上必不可少的一樣食物，也是寶寶健康成長所必須的食物之一。那麼嬰兒期的寶寶怎樣吃水果才是正確的？水果種類繁多，每一種的特性、功能都不同，寶寶在食用時不是吃的越多越好，想吃哪種就吃哪種，而是要照顧到寶寶的身體情況。下面就介紹下嬰兒期的寶寶怎樣吃水果及注意事項。

4個月嬰兒期的寶寶怎樣吃水果？

寶寶在4個月左右應逐漸添加輔食，果汁或果泥。在此之前，寶寶所需營養的主要

5個月嬰兒期的寶寶怎樣吃水果？

寶寶在5個月後，可適量吃一些水果泥。蘋果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不錯的選擇，但一次不要吃太多，以半個勺尖的量為宜。給寶寶選水果時，也要注意與體質、身體狀況相適宜。脾胃較弱、容易腹瀉的寶寶最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果；舌苔厚、便秘、體質偏熱的寶寶，可以多吃一些梨、猕猴桃等水果；消化不良的應該吃熟水果泥。

9個月嬰兒期的寶寶怎樣吃水果？

寶寶在9個月後，可以吃一些水果條。9個月很多寶寶都已經長牙了，吃些水果條可以鍛煉他們的咀嚼能力，但不要太大，以免在吞咽時堵塞氣管。等到再大點孩子的齒龈長結實了，才能放心讓他們吃水果。

此外，家長們還需要注意以下幾個問題。

的媽媽喜歡餐後讓寶寶吃水果，但其實這種做法是不對的。因為，水果中有不少單糖物質，極易被小腸吸收，但若是堵在胃中，就很容易形成脹氣，以至於引起便秘。所以在飽餐之後不要馬上給寶寶食用水果。另外，在寶寶半歲前後、季節交替時，最好別給寶寶吃生水果。半歲前後的孩子最愛生病，尤其是男孩。而季節交替時，腸道疾病的發生率非常高。此時應減少給孩子吃水果的次數，尤其是生水果。

芒果、菠蘿等熱帶水果容易引起過敏，不宜讓幼兒食用。比如，芒果吃多了，孩子容易長濕疹，解決的辦法就是可以把這些水果煮成水，再喂給寶寶喝，就能降低過敏幾率。

嬰兒期的寶寶怎樣吃水果才是正確的？除了以上幾點之外，還要掌握少量添加、仔細觀察的原則。由於每個寶寶的腸胃功能發育情況以及個人體質不同，所以適合吃什麼水果、吃多少，很不好界定。這就需要父母依具體情況而定。可先少給寶寶喂一些，觀察其是否有腹瀉、過敏等不良反應，再決定能不能喂。