添加輔食不能急 要循序漸進

寶寶在4-6個月就可以開始添加輔食了，但是這個添加輔食的過程也是有講究的。添加輔食需要循序漸進，不能一下大量的給寶寶吃太多輔食。並且不要過早的給寶寶添加輔食，因為如果寶寶的胃還沒有發育到能夠消化輔食的程度，貿然地添加很有可能引起寶寶嘔吐。

如何判斷是否可以添加輔食

如果寶寶到了4個月怎麼判斷是否應該添加輔食呢？告訴大家一個常識，即寶寶出生後每個月應該增長500g~600g的體重。如果寶寶體重達到了這樣的增長標准，別人在旁邊吃飯時他會感興趣，那麼就可以考慮給寶寶做輔食添加的准備了。如果寶寶生長發育緩慢、消化功能不好或者出現過敏，可以適當推遲添加輔食。

寶寶輔食添加也有說法

添加輔食時，斷不能求急求快，一下子按照成人的需求來。要一樣一樣加，從一種到多種，從少量到多量，不能求之過急；由稀到稠、由細到粗、由軟到硬、由淡到濃，逐漸過渡，便於寶寶慢慢適應。

需要注意的是，添加輔食後要注意觀察寶寶有無過敏反應，如皮膚紅腫、濕疹，或消化道不適，如腹瀉等情況，出現類似情況應停止添加這種輔食；嬰兒患病或有消化不良情況時應暫緩增添新輔食。

分階段添加更合理

寶寶從出生後成長發育迅速，每個階段的需求都不盡相同，如果單一的輔食可能滿足不了後面的營養要求。因此分階段添加更好，可分5個階段。

4~6個月：每天1次。輔食要煮成泥，嘗試階段，所以每次只給寶貝一點點就可以了，等寶貝適應後，每次量的標准：含鐵的嬰兒米粉30~50g；蔬菜水果類總量為15~20g；

6~9個月：每天2次。每次量的標准：嬰兒米粉或粥50~80g；蛋白質90g(蛋黃、豆腐、肝泥)，蔬菜水果類總量約25g；

9~12個月：每天2~3次。每次量的標准：粥90~100g，或者軟飯80g；蛋白質120g(雞肉、蛋黃、豆腐、魚肉等)。水果蔬菜類總量為30~40g。

1歲以後：軟飯、餃子、馄饨、細加工的蔬菜和肉類寶寶都可以吃了，並且可以幫助鞏固咀嚼功能的發育。

2歲以後：寶寶的牙齒發育已經成形，食物的軟硬、粗細程度基本上就可以和成人一致了，爸媽們也不用再麻煩，刻意為他們開小灶了。

康q母嬰網小編有話說：看來給寶寶添加輔食還真是一個急不得的過程，就算著急寶寶也吃不了。所以啊，各位寶媽們，千萬不能著急。