雞蛋雖然高營養，但媽媽這樣給孩子吃可能會害了他

雞蛋是常見的營養品，比起其他補品，方便又實惠，關鍵營養價值高且好吃，因此常常見於餐桌上和孩子的食物中，雖然經常給孩子吃雞蛋，但是你真的會給孩子吃嗎？有些錯誤做法我們經常在做卻不自知。

蛋黃當輔食的首選

在之前寶寶添加輔食後，蛋黃一直是雞蛋的首選，但是經過後天科學的論證，證實蛋黃不適合當輔食首選，蛋黃中雖含鐵但是卻不利於吸收，在寶寶剛開始添加輔食時，米粉是首選，等寶寶適應輔食後，在7—8月時，才開始慢慢的添加蛋黃，如果發生過敏反應立馬停止，等等再嘗試。

發燒後吃雞蛋

生病時吃點好的補補，是我們常有邏輯，尤其是孩子生病後，但是在發燒後，孩子最好不要吃雞蛋補身體，孩子吃雞蛋會產生一定的熱量，且不論這種熱量的多少，但是在孩子發燒這個節骨眼上，只求散熱不求增熱啊。

一歲內吃蛋清

孩子在一歲內是不建議吃蛋清的，尤其是那些易過敏的孩子，易導致各種過敏性問題，蛋清中的蛋白分子小，而寶寶的消化系統不完善，腸壁薄，這樣一來蛋白分子很容易通過腸壁進入寶寶的血液中，容易引發各種問題。

柴雞PK肉雞，哪個更加有營養？

在口感上，柴雞略勝一籌，吃菜葉蟲子，成長周期長的柴雞，在口感上更美味，不過相比肉雞，風險也比較大，因為多是放養狀態，安全系數比較低。在營養上普遍認為，柴雞比肉雞更加有營養，其實不然，很多營養專家表示，營養雖然有差別但是幾乎可以忽略，營養相差並不大。文|秘籍君