厭食是小兒較常見的一種症狀,長期厭食可導致營養不良和體質下降,所以厭食應引起家長的足夠重視。不良的飲食習慣是厭食的主要原因,作為父母親應培養小孩從小養成定時進食的習慣,兩餐之間應少吃零食,平時少吃飲料、冷飲以使胃腸道有充裕的時間休息。由於高蛋白、高糖、高脂肪的飲食可使食欲下降,所以應十分注意飲食結構的調整。除了不良的飲食習慣以外,疾病也是導致小兒厭食的主要原因,如佝偻病、缺鐵性貧血、鋅缺乏症、胃炎、肝炎、結核病、腎小管酸中毒、甲狀腺功能減退等,所以對於長期厭食的小孩除了應適當補充鈣、鐵、鋅等營養物質外,必要時可以去醫院做進一步的檢查以明確診斷。