寶寶日常飲用品食用解析

　　到了適水的月齡後，寶寶的身體變得比大人更需要水分。除了從母乳中獲取水分之外，還需補充額外的水分。但是，究竟該喂寶寶什麼水成了新的問題。唯有掌握住更多的知識和技巧，才能讓寶寶喝得更有益、更科學！

　　白開水

　　寶寶最好的飲料就是白開水。所謂白開水，就是煮沸後自然冷卻的自來水。白開水具有促進新陳代謝、輸送養分、排毒通便、增強機體免疫力等作用。自來水在煮沸的過程中，殺死了致病菌，保留了對人體有益的礦物質及微量元素。

　　果汁

　　現在的家庭，通常會給寶寶喝一些市售濃縮果汁（兌3倍的水後飲用）或鮮搾果汁。這對1歲左右的寶寶而言，的確是不錯的飲料。既新鮮衛生，又有充足的營養元素，但每日攝人果汁的量不能超過飲水量的1/5。

　　葡萄糖溶液

　　葡萄糖溶液適合給身體不適的寶寶飲用，不要作為日常飲料。雖然在寶寶吃的特別少時，父母應該給寶寶沖葡萄糖溶液來補充營養。但是，葡萄糖溶液補充的過量，血糖會變得不正常。長此以往，可能會影響寶寶的食欲，寶寶不好好吃飯，容易造成營養不良。