強化食品的品種繁多,這些食品主要添加了維生素A、維生素B、維生素C、維生素D以及蛋白質等成分。寶寶的強化食品主要以牛奶、代乳粉、餅干、欽料、面包為主。專家建議,父母應根據寶寶的具體情況有目的、有選擇地補充寶寶所需要的營養成分。
喝奶粉長大的寶寶,選取牛奶最好要購買強化維生素A、維生素D的牛奶制品,這不僅可以提高抵抗能力,而且還能預防佝偻病。如果營養素供給不足,也可以添加富含該種營養素的食品,如B族維生素強化的面粉制作的輔食。
如果家長要為寶寶補充確切的營養,最好讓醫生檢查、確診寶寶缺少的物質,然後再為寶寶選用適當的強化食品。選購強化食品時,要購買質量合格,衛生過關且在保質期范圍內的食品。最好去正規商場,而且購買前最好咨詢一下專業人員,以保證選擇的正確性。
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