0~1月寶寶喂養的完全攻略

　　對於剛出生的寶寶來說，最理想的營養

　　等量的母乳和配方奶，兩者熱量和營養成分相差無幾，但進入寶寶體內，兩者並不相同。母乳中的蛋白質比配方奶中的蛋白質易於消化（寶寶3個月後才能很好地吸收配方奶中的蛋白質），母乳中的鐵60%可被吸收，而配方奶中的鐵的吸收率不到50%。此外，母乳方便、安全，經濟，尤其母乳中不但不合細菌，而且還含有從母體中帶來的免疫抗體。

　　量少，每次喂哺量僅15～45毫升，每天250～500毫升。質略稠而帶黃色，合脂肪較少而蛋白質較多（主要為免疫球蛋白），維生素A、牛磺酸和礦物質的含量頗豐富，並合有更多的抗體和白細胞。初乳中還合有生長因子，可以刺激小兒未成熟腸道的發育，為腸道消化吸收成熟乳徽了准備、並能防止過敏物質的吸收。初乳雖然量少，但對正常寶寶來說已經足夠了。

　　總量有所增多，含脂肪最高，蛋白質與礦物質逐漸減少。

　　蛋白質含量更低，每日泌乳總量多達700，、-1000毫升。由於成熟乳看上去比配方奶稀，有些母親便認為自己的奶太稀薄。其實，這種水樣的奶是正常的。

　　總量和營養成分都較少。

　　外觀比較清淡的水樣液體，內合豐富的蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽和水。

　　因含較多的脂肪，故外觀較前奶白，脂肪使後奶能量充足，它提供的能量占乳汁總能量的50%以上。

　　母乳雖好，可是在有些特殊情況下，是不宜進行母乳喂養的。

　　1．乳母為乙型肝炎患者，HbsAg為陽性時，應暫緩母乳喂養。解決的方法是：在寶寶出生後2小時內，進行疫苗注射，寶寶產生抗體後，媽媽就可以進行母乳喂養了。

　　2．乳母患乳房疾病時，如乳腺炎等，應暫緩母乳喂養。一定要在得到治療後，再進行母乳喂養，在此期間可將乳汁擠出或用吸奶器吸出，經消毒後喂給寶寶。

　　3．乳母感冒發燒時，不宜進行母乳喂養。解決的方法是：發熱時可暫停授乳1～2天。若只是流鼻涕、打噴嚏，可以繼續授乳，但授乳時要戴上口罩。

　　4．乳母曾經做隆胸手術的，也不宜進行母乳喂養。因為硅膠材料宜使寶寶患食道疾病。

　　5．乳母患有嚴重的心髒病、腎髒疾病等，不宣進行母乳喂荞。但若心功能、腎功能尚好，可以適當進行母乳喂養。

　　1．乳母為白血病病原體攜帶者時，不要進行母乳喂養，以免淋巴細胞內的病毒隨母乳進入寶寶體內。

　　2．如國乳母為艾滋病患者，必須禁止母乳喂養。

　　3．若寶寶患有苯丙酮尿症、半乳糖血症等特殊遺傳代謝疾病，不宜進行母乳喂養。

　　寶寶出生後，應盡早進行哺乳，這樣可以促進母親乳汁分泌。初乳含有豐富的抗體，應該及時讓寶寶吃上母親的初乳。一般情況下，若分娩的母親、寶寶一切正常，0.5～2小時就可以開奶。

　　產婦分娩後，可立即讓新生兒吸吮雙側乳頭，2～6小時內應給喂哺。若因產婦在分娩過程中過於疲勞或體質虛弱，可稍推遲哺乳，但應先喂5%葡萄糖液或淡糖水，每次30毫升，以免新生兒發生低血糖。母乳喂養一定要盡早開奶，因為初乳營養價值很高，特別是含抗感染的免疫球蛋白，對多種細菌、病毒具有抵抗作用，所以盡早給新生兒開奶，可使新生兒獲得大量球蛋白，增強新生兒的抗病能力，大大減少寶寶肺炎、腸炎、腹瀉等的發生率。

　　有的媽媽不了解母乳喂養的方法和新生寶寶的生理特點，常常較早地給新生寶寶定時喂奶，這種喂奶方法對新生寶寶和媽媽都不利。專家認為，新生寶寶應按需喂奶，寶寶想吃就喂，媽媽奶脹就喂，這樣就能滿足母嬰的生理需求。剛剛出生的新生寶寶吸吮力強，這是讓他學習和鍛煉吸吮能力的最佳時刻，不必拘泥於定時喂奶，而且，硬性規定喂奶時間和次數，就不能滿足其生理需求，必然會影響其生長發育。按需喂奶、勤喂奶，還能促進母乳分泌旺盛，有利於寶寶吃飽喝足，可促進寶寶的生長發育。

　　1～3天的寶寶，按需哺乳，每次喂10～15分鐘（要遵循按需哺乳的原則，根據個體差異而定）。

　　4～14天的寶寶，每4小時喂奶一次，每次喂15～20分鐘，每次喂30～90毫升（要遵循按需哺乳的原則，根據個體差異而定）。

　　5～30天的寶寶，每隔3小時喂奶一次，每次15～20分鐘。喂奶時間可安排在早上6、9、12時：下午3、6、9時及夜聞12時、後半夜3時，每次喂奶7～100毫升。

　　作為一名新媽媽，必須在孕期就做好母乳喂養的各項准備，這樣才能成功地進行初次母乳喂養，做一個完美媽媽。

　　新媽媽首先應該做好充分的心理准備，要以愉悅、輕松的心態面對哺乳，盡量避免緊張、焦躁的心情。要充滿自信，克服對哺乳的恐懼心理，樹立起母乳喂養的信心。

　　應充分認識到母乳喂養的益處，盡量避免人工喂養，同時也應明白乳汁的分泌與乳房的大小並無太大關聯。母乳喂養也不會使乳房外形受到破壞，應積極地准備母乳喂養，而不可消極退縮。

　　在懷孕期間，孕婦就應該在專業醫護人員的指導下學習母乳喂養的技能與方法，如果乳房、乳頭有某些小缺陷，則應該盡早進行乳房護理，同時也應該掌握正確的喂奶體位、正確的授乳方法和正確的喂哺姿勢。

　　母乳是寶寶最好的食品，只要充滿熱情地去細心哺乳，就會取得母乳喂養的成功。

　　新媽媽在分娩後，經過嘗試與努力仍然無法保證充足的母乳喂養，或因新媽媽的特殊情況不允許母乳喂養時，可以選擇～些適當的代乳品加以補充，如配方奶等。在混合喂養中應當注意以下兩點：

　　1．每次哺乳時，先喂母乳，再添加其他乳品以補充不足部分，這樣可以在一定程度上維持母乳正常分泌，讓寶寶吃到盡可能多的母乳。

　　2．按照奶粉包裝上的說明為寶寶調制奶液，奶粉罐的小匙有的是4.4克的，有的是2.6克的，一定要按包裝上的說明調配，不要隨意增減量影響濃度。

　　1．將沸騰的開水冷卻至40℃左右，然後馬上將開水注入奶瓶中，但要注到總量的一半。

　　2．使用奶粉附帶的量匙，盛滿刮平。在加奶粉的過程中要數著加的匙數，以免忘記聽加的量。

　　3．輕輕地搖晃加入奶粉的奶瓶，使奶粉溶解。搖晃時易產生氣泡，要多加注意。用40℃左右的開水補足到標准的容量。蓋緊奶嘴後，再次輕輕地搖勻。

　　4．用手腕的內側感覺溫度的高低，稍感溫熱即可。如果過熱可以用流水沖涼或者放入涼水盆中放涼。

　　在選擇產品時要根據嬰幼兒的年齡段來選擇產品，0～6個月的寶寶可選用卜II段寶寶配方奶粉。6～12個月的寶寶可選用I或Ⅱ段寶寶配方奶粉。12～36個月的幼兒可選用Ⅲ段嬰幼兒配方奶、助長奶粉等產品。如嬰幼兒對動物蛋白有過敏反應，應選擇低敏的嬰幼兒配方奶粉，比如氨基酸奶粉、水解蛋白奶粉。

　　新媽媽在調配配方奶前應先用香皂將手洗干淨，以免手上的細菌在奶耢調配過程中混入乳汁中。奶瓶和橡膠乳頭要用開水消毒（用蒸汽鍋加熱煮沸10分鐘左右）後晾干，不要用抹布擦干。

　　若覺得配一次奶就要消毒一次比較麻煩，可以同時准備2～3個奶瓶進行消毒，然後一次取出一組進行調配。用完奶瓶後應馬上將殘留的乳汁倒掉，沖洗干淨，口朝下立起來備用。橡膠乳頭也應馬上沖洗干淨。

　　孔的大小可隨寶寶的月齡增長和吸吮能力的變化而定，新生寶寶吸吮的子L不宜過大，一般在15～20分鐘內吸完合適，若太大，乳汁出得太多容易嗆著寶寶，應買孔小一點的奶嘴，但也不能太小，以免寶寶吃起來太費勁。

　　小子吸奶嘴的標准是：將奶瓶倒過來，1秒鐘滴一滴左右為准。此外，橡膠乳頭也不能太硬，發現不好時應馬上換掉。隨著月齡的增加乳頭孔可以加大一些，寶寶4～5個月的時侯每次奶在10～15分鐘內吸完、不嗆奶合適。