5~6個月寶寶的喂養要點及指導

　　絕大部分媽媽都認為母乳喂養到4～6個月就足夠了，很多媽媽都因為上班或怕身材變形，在寶寶6個月左右就不再進行母乳喂養了，但實際上，母乳還是對寶寶最好的食品。目前國際上流行“能喂多久就喂多久”的母乳喂養方式，很多西方國家都堅持母乳喂養一直到寶寶一兩歲左右。

　　這個階段的寶寶應該開始減少哺乳，增加輔食。每天哺乳4～5次，然後適時添加輔食。但不可以著急地給寶寶換乳．只給寶寶喂輔食，這樣的話，寶寶的營養會不全面。

　　5～6個月的寶寶白天的睡眠開始減少，而夜晚卻有可能一夜不醒，這個時候要注意加強白天喂奶．一天喂5次奶，每隔四小時1次。但是在這個月，媽媽的母乳會突然減少。在這樣的情況下，可以每天加1次約180毫升的配方奶。

　　母乳不足時應該按照寶寶體重的增加來添加奶粉或配方奶。這個階段，寶寶的體重每周應增加100克以上，如果沒達到這個標准，每天應該增加一次配方奶。

　　在母乳充足的情況下，也應該給寶寶吃一些母乳以外的食品，補充寶寶所需的營養，並自然過渡到輔食。

　　這個階段寶寶的輔食應以粗顆粒食品為好，因為有的寶寶已經長出了一兩個乳牙，吃這樣的食品可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。每天也可以給寶寶補一些合鐵和蛋白的食品，此如魚泥等。如果現在寶寶對吃輔食很感興趣，可以酌情減少一次奶量。

　　這個時候不能因為寶寶能喝奶就無限量地增加奶量，每天的總量要控制在1000毫升以內，每次約喝200毫升，一天5次。要是寶寶的食量比較大，200毫升的奶量是不夠喝的，那就需要在睡覺前喂250毫升的奶，但要適當減少白天的奶量。

　　如果無限制地滿足寶寶的食量，很容易就出肥胖兒，要隔10天量一次體重，增加150，---200克是正常的，超過200克就要注意控制。這個月是過渡到換乳階段的關鍵時期，當寶寶對於200毫升的奶量感到不滿足時，可以給寶寶喂一些泥糊狀食物，讓寶寶的營養均衡全面。

　　最初的時候要在上午和下午各添加半瓶配方奶，或者只在晚上睡覺之前添半瓶，剩下時間還要喂母乳。

　　在寶寶6個月後，可以在晚上睡覺之前喂小半碗稀的配方奶米粉糊，或者是半個蛋黃的米粉糊。這樣做的話，寶寶就不會餓醒，有助於休息。

　　此階段不要急著給寶寶換乳，寶寶的主食仍應以乳類為主，輔助增加半固體的食物。還有每隔10天給寶寶稱一次體重，看看生長發育是否正常。

　　1．開始時寶寶學著怎樣才能用舌頭把食物推到口腔的後方，於是有可能在吃東西的時候弄得一塌糊塗，慢慢就會好起來。

　　2．要每天在固定的時間喂寶寶吃東西，這樣寶寶會漸漸養成按時吃飯的習慣。

　　產假結束後，媽媽們面臨著一個難題，就是怎樣才能給寶寶按時哺乳。遇到這樣的’隋況，媽媽可以選擇將奶水擠出保存起來，由家人喂養。保存母乳還應注意以下幾點：

　　儲存母乳時，不宜將容器裝的過滿，防止容器結冰漲破。

　　母乳要放在適宜冷凍的、密封好消毒後的塑料制品內，其次為玻璃制品。長期存放不要用塑料制品。

　　缺少維坐素D會影響鈣的吸收，會導致寶寶患上佝偻病，而食品中沒有足夠的維生素D，所以需要給寶寶服用魚肝油來補充。

　　在這個月裡，要繼續給寶寶補鐵，尤其是出生時只有2.5千克以下的寶寶，要添加蛋黃、魚肉等食品，否則會出現貧血。