春季寶寶如何補鈣

春天是給孩子補鈣的好時節。這個時期經常會聽到孩子說腿痛，特別是晚上睡覺時痛，有時可痛醒，這就叫生長性骨痛。媽媽們可要警惕，這時候就該給寶寶補鈣了。

在補鈣的時候，媽媽們大多會首選食補。鮮蝦、蝦皮、豆類等都含鈣較多，這類食物在烹調過程中應盡量避免和草酸多的食物搭配混合制作，可以將草酸多的食物先用開水焯一下，過涼水撈出，擠干水，再與豆類、蝦類混合烹調食用，這樣就不會損失或影響蝦類、豆類鈣的吸收利用了。

但食補經常會出現補鈣不足的情況，這時候就需要適當的服用補鈣產品。目前市面上眾多補鈣產品中要數碳酸鈣產品含鈣量最高，能達到百分之四十。迪巧是由美國安士制藥有限公司按FDA標准在美國生產的品牌產品。精選全球50多個優質鈣源，是經過國際先進工藝提純的精制碳酸鈣，安全性極高。其系列產品迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒，專為0-3歲寶寶設計，擁有母乳般的淡奶口味，有效幫助寶寶補鈣的同時會保護寶寶味蕾健康，不影響味蕾發育。並且迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒使用簡單，僅需一小勺水(5毫升)即可沖調均勻，服用方便，是孩子在春季補鈣最放心的產品。

注意事項：

寶寶補鈣的同時也要補充與之相匹配的維生素D,如果缺少維生素D，吃再多的鈣也吸收不了多少，骨骼內也不會沉積更多的鈣。所以在春夏季節應讓孩子多曬太陽，孩子的皮膚經日光照射後可以生成維生素D，同時適當的額外補充維生素D已促進鈣的吸收。