選對寶寶的第一口鈣

　　導語：對育兒知識了解比較多的人都知道，選擇寶寶的第一口鈣很重要。因為第一口鈣關系到寶寶的成長、發育、口味愛好等多個問題。那麼，如何選擇寶寶的第一口鈣呢？
　　
　　寶寶第一口鈣的選擇，通常是在0-3歲的時候。在這個階段，寶寶的消化器官、味蕾及骨骼都處於快速發展階段，一旦嬰兒補鈣產品選擇不當，就會給寶寶的成長帶來難以挽回的傷害。因此，爸爸媽媽一定要選對寶寶的第一口鈣。那麼，寶寶第一口鈣的選擇應該注意什麼呢？
　　
　　首先是鈣的口味。寶寶的味覺非常敏感，也會像成人一樣選擇自己喜歡的口味。只是，寶寶的自我控制能力特別差，極容易形成口味偏好，這對以後的飲食以及營養的攝入及其不利。因此，寶寶的第一口鈣，最好選擇淡奶味的鈣劑，淡淡的奶味和母乳味道很接近，寶寶不會抗拒，這樣寶寶的味蕾就不會受到傷害，也很好的避免了偏食、挑食。
　　
　　其次看鈣劑的含鈣量以及是否方便喂養。寶寶在成長階段，第一口鈣必須有較高的含鈣量，如果鈣劑含量太少，服用量肯定會增加。而寶寶的小胃根本無法負擔那麼大的劑量，寶媽想要順利地讓寶寶服下去也是非常困難的。因此，為了寶寶的健康，和自己喂養方便，寶媽們一定要選擇含鈣高、容易吸收、容易喂養的鈣劑，5ml的鈣剛好在寶寶的承受范圍內，而碳酸鈣則是含鈣量最高的一種，也很容易被寶寶吸收！
　　
　　最後是補鈣產品的質量。現在補鈣產品越來越多，鈣產品市場也越來越亂。很多劣質鈣以次充好，質量並不過關。其中的鉛、砷等有害重金屬給寶寶的成長帶來了極大的負面影響。因此，寶媽在選擇寶寶第一口鈣的時候一定要謹慎，最好選擇知名品牌的補鈣產品。經過FDA認證的鈣劑質量就非常不錯，寶媽們可以多看看，對比一下。
　　
　　除此之外，選對寶寶的第一口鈣，還要注意該產品是否容易被吸收。專家提醒，維生素D可以促使人體更快地吸收和利用鈣質，還可以有效減少鈣質流失。因此，含有維生素D的鈣劑是最適合寶寶的。另外，經常帶寶寶曬太陽，也可以促進維生素D的形成，寶媽們一定要記牢了！