長時間吃軟爛的食物對寶寶成長不利

  雖然麗麗都九個月了，但奶奶仍堅持每天給麗麗做爛粥等非常軟爛的食物，還經常對麗麗媽說，寶寶在家吃點軟爛的好消化，等她上幼兒園了，想吃也不可能了。

  養育誤區

  許多家長像麗麗奶奶一樣，認為寶寶小，胃腸功能弱，只有軟爛的食物才利於寶寶消化吸收。寶寶長時間吃軟爛的食物，會造成寶寶雖然長得很大了，卻還不會咀嚼、吞咽，影響身體的生長發育。

  專家支招

  長期給寶寶吃軟爛食物，危害很多：

  ·容易造成寶寶營養不良。軟爛的食物含的水分比較多，在量上不能滿足寶寶生長的需要。而且，爛粥、菜泥等軟爛的食物在烹調的過程中，營養損失較多。

  ·不利於寶寶咀嚼、吞咽能力的發展。一些寶寶到了幼兒期還不能很好地咀嚼食物，常常把食物在嘴裡攪拌幾下就吞下去，遇到粗糙的、纖維較多的食物就會嘔吐。主要就是因為吃軟爛的食物時間過長造成的。

  ·不利於寶寶味覺的發展。咀嚼能夠促進唾液的分泌，讓寶寶感知不同食物的不同味道，咀嚼練習的缺乏，會影響到寶寶味覺的發展。

  ·不利於寶寶牙齒、颌骨的發育。寶寶長時間吃過於軟爛的食物，使牙龈、颌骨缺少鍛煉的機會，會直接影響寶寶牙齒、颌骨的發育。

  因此，為了寶寶的健康成長，我們不能給寶寶長期吃軟爛的食物。