4大喂養誤區 易使寶寶偏食

  許多媽媽都會因為寶寶的吃飯問題而煩惱，其實寶寶不良的飲食壞毛病有可能是喂養方式不對造成的。下面列出了4種常見的喂養誤區，媽媽們可以看看你在喂養時有沒有犯錯誤。

  粗糧定位不適當

  合理的膳食結構才能保證寶寶營養的均衡。有些媽媽給寶寶准備的食物太過精細，容易導致寶寶發生便秘。而有些媽媽過於強調粗糧，甚至將粗糧作為寶寶的日常主食，這樣會損傷寶寶未發育完善的腸胃，是寶寶難以消化，易造成消化不良。媽媽可以為寶寶准備健康又美味的雜糧粥，很適合寶寶消化、吸收其中豐富的營養。

  過早加入調料

  盡管在4-6個月時寶寶就可以開始逐漸添加輔食，但在寶寶1歲之前應該盡量在他們的食物中加入調味品，如果加入過早可能會使寶寶片愛重口味的飲食。一般來說，在寶寶1歲前最好不吃鹽，糖也要盡量少吃或不吃，而味精需要在寶寶2歲之後再加入。

  菜色不夠豐富

  重復的東西會讓人產生審美疲勞，如果你每天為寶寶准備的菜色都差不多，簡單重復的菜色很容易擊退寶寶的食欲。所以媽媽們需要精心烹制寶寶的三餐，這樣可以讓寶寶胃口大開，乖乖吃飯。如果你覺得經常變花樣做菜有困難，可以參考一些書籍和網上的資料。

  父母的錯誤示范

  千萬不要小看父母行為舉行對寶寶的影響，要知道寶寶最愛模仿父母，如果家長有不良的飲食習慣，寶寶自然也會有樣學樣。所以父母要自覺做個好榜樣，及時糾正他們飲食的壞毛病。