給寶寶准備輔食 這些東東不可添

  有了寶寶後，父母們可能都會感覺到很累。因為嬰兒在成長的過程中一定會很多問題。他們可能會出現哭鬧，不吃東西，不睡覺的情況。另外一個，父母們可能需要為嬰兒單獨制作食物。那麼在制作食物中，哪些食物不能添加在嬰兒的食物中呢？

  1.不能放鹽

  有時候父母可能會品嘗小寶寶的食物，如果覺得沒什麼味道，可能會在食物裡添加鹽。但是千萬要記住，一定不要在嬰兒的食物裡加鹽。父母要知道已滿一歲的孩子每天鹽的攝入量僅僅只有一克。鹽對於非常小的孩子來說非常的危險。絕對不要添加額外的鹽到嬰兒的食品當中。

  也不要讓嬰兒吃鹽分太多的食物，比如不能讓嬰兒吃橄榄油，還有不能讓嬰兒吃薯片。父母在給嬰兒准備食物時，要注意食物的鹽分含量等級。很多罐裝食物，比如豆子，它們保存在有鹽分的水中，在煮熟前，要把豆子清洗，把過多的鹽分清洗掉。

  2.不要添加蜂蜜

  蜜蜂對於成年人來說可能是健康的食物，但是蜜蜂裡含有肉毒桿菌孢子，這種物質對嬰兒有潛在的危險。嬰兒還不能夠消化肉毒桿菌孢子。所以在嬰兒沒滿一歲前，不要在嬰兒的食物中添加蜂蜜。

  3.不要加白糖

  雖然糖吃起來味道不錯，但是精煉糖並不是我們飲食中的必備品，因為事實上精煉糖是不健康的食物。給嬰兒吃糖並不是明智的選擇。絕對不要在嬰兒食物中添加糖。如果說你想讓嬰兒的食物吃起來更加甜美，那麼你可以加點果汁，或者把嬰兒的食物同甜食混合。

  4.不要添加花生

  讓嬰兒吃花生可能導致嬰兒過敏。另外嬰兒吃花生還可能有其它的風險。因為花生和哮喘，濕疹等有關聯。除非孩子一歲了，不然不要給孩子吃花生。另外父母如果執意要給孩子吃花生，那麼在孩子兩歲後可以給孩子吃花生醬而不是花生，以避免孩子窒息。孩子兩歲後免疫力和消化系統都發育很好了，這個時候可以試著吃花生。

  5.不要給孩子生雞蛋

  生雞蛋裡有沙門氏細菌。所以不要給嬰兒和小孩子吃生雞蛋。也不要給嬰兒吃自制的蛋黃醬或沒熟透的雞蛋。如果你要給嬰兒吃雞蛋，一定要確保雞蛋已經熟透。

  6.不要添加高維A的食品

  因為維生素A過量可能導致中毒。