母乳or奶瓶 都要找到合適的時機

  一對新進父母擔心自己制定不出一個合適的喂養時間表，所以想去咨詢。許多新父母對多久給寶寶喂奶抱有很多疑問，而且也會遇到一些自相矛盾的建議和信息。只要寶寶餓了你就喂，因為寶寶需要頻繁的喂養。大多數指導說一個新生兒在一天中兩到三個小時就要喂一次奶。

  晚上喂奶時讓寶寶待在你的房間裡

  母乳喂養或者用奶瓶喂養有一個最大的問題，那就是你夜以繼日的照料對你的睡眠時間有很大影響。但是如果你把寶寶放在你身邊或者把他的睡帽放在旁邊的話，晚上給他們喂奶對你和他的干擾會比較小。因為當寶寶餓醒的話，你甚至可以不用完全清醒就可以哄他入睡。

  寶寶多久會感到餓

  你寶寶的喂養時間表大多數情況下是由寶寶調節的。一個健康並且發育健全的寶寶沒幾個小時就會餓醒，因此你不用特地做一個時刻表。如果你的寶寶有健康問題或者你的奶水不是很足的話，你就要制定一個喂養時間表來保證你寶寶的健康成長，而且也要同時刺激你的身體出奶。如果你根據一個有規律的時間表來喂寶寶，你會發現你的出奶量會更有規律和定量。

  一些嬰兒在某一天特定的時間會頻繁的想要喝奶然後有一段時間不需要喂奶。在頻繁的喂奶時，寶寶每次吃得少但是比平常要更頻繁。寶寶的第一年是一系列發展的過程：剛出生的嬰兒可以根據醫生的建議喂養，但是幾個月後你就需要根據寶寶的需要調整喂養的計劃。寶寶吃的多少應該取決於他自己，單純的減少喂養量會讓你的寶寶感到饑餓。

  早產兒吃的和其他寶寶有什麼不一樣?

  如果早產寶寶一天沒有8到12次的喂養，你就要定時喂養來保證你的寶寶增加體重。饑餓的症狀包括吮手指和大哭。如果你的寶寶想要邊吃邊睡，你就需要在晚上把他叫醒給他喂奶。讓你的寶寶在你的房間是一個簡化你喂奶步驟的最好的方法。用鬧鐘調一個舒緩的鈴聲，這樣你就不用全醒來喂奶了。新進父母遇到的最大的壓力就是不能在晚上睡一個完整的覺。

  在喂養計劃表裡做一些調整

  當寶寶的胃不斷變大後，你的喂養計劃需要更加標准化，時間也要隨之增加。在9個月時寶寶就應該在晚上斷奶。你可以在你睡覺前多喂點奶同時增加白天喂養的質量。如果寶寶不受身邊事物的影響時，他就有可能能多吃25%的奶，所以你應該在一個安靜的房間喂奶。