寶寶維生素AD公開課——開講啦！

    從寶寶出生開始，媽媽們就要開始著手給寶寶補充維生素AD了。現在市面上常見的維生素AD制劑大致分為食品級天然魚肝油和藥品類維生素AD滴劑兩類，有些媽媽會選擇食品類的魚肝油，認為比較安全、有效，有些媽媽則會選擇藥品類維生素AD滴劑，認為藥品的質量更加可信。到底怎樣選擇為寶寶補充才是最為安全有效的？北大婦產兒童醫院新生兒科主任姜毅教授給出了專業講解。

 

    維生素AD很重要，新生兒出生後14天左右應開始補充

    新生兒出生後，醫生一般會建議14天左右開始為寶寶補充維生素AD。維生素D的主要功能是促進腸道內鈣的吸收，使鈣質更容易、更快速地被吸收進入血液並到達骨骼和牙齒，以增加強度。因此，維生素D在寶寶的骨骼代謝中有著重要的作用，如果長期缺乏維生素D將來可能會得佝偻病。

 

    維生素A是人體必需的微量營養素，可維持呼吸道、消化道上皮細胞的完整性，還能直接增強機體的免疫功能。大量臨床研究證明，維生素A有助於增強巨噬細胞、T細胞活性，並促進抗體的生成，從而增強嬰幼兒機體抵抗力。此外，維生素A對於寶寶的視力發育也很重要。

    所以，寶寶出生14天左右開始補充維生素AD，對寶寶今後的成長發育有著十分重要的作用。

    天然魚肝油並不適合寶寶體質

    魚肝油是從魚類的肝髒裡面提取的維生素AD，比例為10：1左右，並不適合寶寶的身體吸收，而且存在一定的海洋環境污染風險，生產工藝和審批程序缺乏監管。而藥企生產的維生素AD滴劑是按照嬰幼兒營養需求和《中國藥典》的標准進行生產，對維生素AD比例進行了科學調整，為 3:1的科學比例，更利於寶寶吸收，也更符合寶寶的安全營養需求。

    市面上常見的維生素AD制品非常多，家長在選擇的時候非常困惑，比較信賴食品而抵觸藥品。其實家長沒必要擔心，維生素AD滴劑是按照科學的比例配制而成，由於它屬於藥品，因而比起食品在檢驗程序和制作工藝方面更為嚴格，我國對藥品的監管非常嚴格、規范。另外，其比例也更適合寶寶吸收，能夠達到理想的預防疾病的效果。對於維生素AD，既不能吃多也不能吃少，按照醫生推薦的劑量是維生素A為1200-2000國際單位，維生素D為400-800國際單位。

    獨立包裝的膠囊劑型優於瓶裝滴劑

    現在市面上的維生素AD制品大致有瓶裝滴劑和單劑量膠囊滴劑兩類，瓶裝的維生素AD制品反復開啟容易受到細菌感染，同時維生素AD也更容易分解而造成劑量不足影響預防效果。而單劑量膠囊的維生素AD滴劑相對來說更衛生，可以避免讓寶寶遭到細菌感染，誘發其他疾病。同時，每日一粒，劑量更容易掌握，既安全衛生，又保證療效。建議大家在選擇的時候最好選擇獨立包裝的，每天一粒給寶寶進行服用。

    海外代購有風險，家長應慎重選擇

    而在購買的品牌方面，很多家長比較相信國外的品牌，認為更加安全有效。但是姜毅教授告訴家長，一方面代購的產品是否有質量保障是很難說的；另一方面，國內外寶寶的需求有所不同，由於生活、飲食以及所處環境的不同，國外的維生素AD制劑並不一定適合中國寶寶，一般國外推薦的劑量比國內要低，並不適合我國的嚴重缺乏的現狀。所以建議家長選擇國產品牌，其配方含量往往按照我國嬰幼兒的營養需求進行生產，在產品質量上也有相應的保障，媽媽們可以放心地給寶寶進行補充。