高齡星媽為生娃吃盡苦，寶貝出生也別松懈

  2015年3月，已40歲高齡的Vivian徐若瑄自爆懷上男寶寶，但不久後便因腸胃不適住院安胎，超過50天，而她在這段時間挨了300針。此後，徐若瑄還被醫生診斷出子宮不堪小孩重量，胎位比一般孕婦低，有漏胎危險，因此她即使知道在孩子出生前都不能下床走路，還是打給醫生要求動子宮頸縫合手術，現在每天只能靠擦澡清理身體，就是怕小baby早產不夠健康。不管是明星准媽媽還是普通准媽媽，其實對於對那些懷孕的准媽媽來說，肚子中的baby不單單是一份喜悅，更是一份責任。

  可是當寶寶經歷重重阻礙順利出生後，並不意味著這份責任就可以卸下了，爸爸媽媽們在寶寶的成長過程中，需要一直關注寶寶成長過程中的身心健康問題，而其中，寶寶的補鈣問題千萬不能忽視。可是如何正確給寶寶補充鈣質卻成為了媽媽們必定要遭遇的“攻堅戰”。由於寶寶生長迅速，對鈣質的需求非常必要且急迫，如果不能在寶寶成長初期給予合理完善的鈣質補充，就會對寶寶接下來的成長發育造成眾多不利影響。可另一方面，如何科學合理的給寶寶有效補充鈣質的概念，媽媽們卻一直都無法理清。

  鈣是人體健康發育的重要元素，缺鈣可能會導致寶寶骨骼與牙齒發育不良，引發佝偻病、出牙遲等症狀；新生兒還會因血鈣不足而容易夜驚夜啼；另外，缺鈣還會對新生兒的智力、神經及免疫系統的發育產生一些負面影響。因此，讓寶寶擁有足夠的鈣質以保證正常的發育成長非常重要。下面，我們就一起來看看到底要如何給寶寶補充鈣質吧。

  一、分階段科學補鈣 讓寶寶活力十足

  當准媽媽們知曉肚中寶寶的存在時，就應當從自身身體健康和寶寶的健康成長角度出發，補充充足的鈣質。這時，補充鈣質不僅僅需要多食用含鈣量高的食物，還應當選擇安全有效的補鈣產品來給自身充足的鈣

  而當寶寶出生後，鈣劑的補充依舊不能缺少。寶寶成長發育過程中，骨骼、牙齒的成長，睡眠質量的保證等等，都要求身體有充足的鈣質。所以，不管是寶寶還在肚中，還是已經成長，都需要媽媽們給予足夠的關心和重視。

  二、想要補鈣吸收好 維D千萬不可少

  很多媽媽們雖然都知道補鈣問題非常重要，也清楚明白缺鈣會給寶寶帶來非常嚴重的後果。但卻忽視了補鈣後鈣的吸收問題～其實，給寶寶補充的鈣質並沒有完全被寶寶吸收，由於維D具有生物活性，因此可以有效促進鈣質的吸收。所以媽媽們再給寶寶選擇鈣制品的時候要選擇含有維生素D的產品。譬如迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒，專為0-3歲兒童設計，鈣源更純淨，口味更科學，沖調更方便，還補充維生素D3促進鈣吸收。

  其次，還要帶多曬太陽，適量曬太陽不僅有益身心健康鈣可以促進鈣的吸收。最後還需要注意不食用含有草酸鹽的蔬菜，如菠菜、竹筍、毛豆等，由於草酸鹽會與鈣結合生成草酸鈣並因此影響鈣的吸收。

  寶寶的健康問題一直是父母永遠牽掛的問題，只有科學合理喂養寶寶，讓寶寶擁有棒棒的體質，才會一直健康快樂成長。